曲棍球规则
曲棍球是一项流行的团队运动，它的规则非常严格。比赛由两个45分钟的半场组成，每个队伍有11名球员，其中一个是守门员。球场是长100码，宽60码，两端有两个目标。球员必须使用曲棍球杆将球推向对方的目标，并尝试在规定时间内得分。以下是曲棍球的一些规则：
1. 球员必须使用曲棍球杆来触球，不能使用手或其他身体部位。
2. 球员不能将球推向对方的脚或身体，这被称为“犯规”。
3. 球员不能在比赛中使用危险的动作，例如高举曲棍球杆或使用肘部攻击对手。
4. 球员必须遵守裁判的指示，否则将被罚下场。
5. 守门员可以使用身体来阻挡球，但不能将球推出禁区。
6. 如果球员犯规，对方将获得一个罚球机会。
7. 如果比赛结束时得分相同，将进行加时赛或点球大战。
软式曲棍球规则软式曲棍球是一种较为轻松的曲棍球变体，它的规则相对宽松。比赛由两个20分钟的半场组成，每个队伍有6名球员，其中一个是守门员。球场是长50码，宽30码，两端有两个目标。以下是软式曲棍球的一些规则：
1. 球员可以使用手或身体部位来触球，但不能使用脚。
2. 球员可以将球推向对方的脚或身体，但不能使用危险的动作。
3. 球员必须遵守裁判的指示，否则将被罚下场。
4. 守门员可以使用身体来阻挡球，但不能将球推出禁区。
5. 如果球员犯规，对方将获得一个罚球机会。
6. 如果比赛结束时得分相同，将进行加时赛或点球大战。
总的来说，曲棍球和软式曲棍球的规则有很大的不同。曲棍球更加严格，需要更多的球员和更大的球场，而软式曲棍球则更加轻松，适合更小的球场和更少的球员。无论哪种规则，都需要球员遵守规则和裁判的指示，以确保比赛的公平和安全。
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