五花肉炒萝卜干：萝卜干，一种独具风味的蔬菜。富含维生素B，铁量含量非常丰硕。萝卜干烧五花肉，萝卜干会吸收五花肉炖出的油脂，使五花肉吃起来肥而不腻。两者在一路实是甘旨，酥脆鲜香，并且萝卜在民间素有“小人参”之美称，营养丰硕，含有丰硕的碳水化合物和多种维生素，此中维生素C的含量比梨高8～10倍。萝卜干含有能诱导人体本身产生干扰素的多种微量元素，富含的维生素C为抗氧化剂，能按捺黑色素合成，阻遏脂肪氧化。多吃萝卜有着长命的寓意。
红烧糖醋排骨：酸甜可口，色泽诱人，几乎是孩子吃米饭必备的神器，排骨含有卵白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘卵白等，幼儿和老年人常吃排骨能很好的弥补身体所需要的钙量，促进骨骼安康。排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，它味道鲜美，不像五花肉那么油腻，具有益精补血的成效。气血不敷，阴虚纳差者应该多吃排骨。多吃排骨寓意节节高升的好意。
糯米枣：糯米枣的寓意，红红火火，甜甜美蜜，是一道不错的甜口菜，一家长幼都抢着吃，糯米红枣，营养又安康，红枣富含多种营养成分，此中维生素C的含量在果品中首屈一指，有“维生素之王”的美称。
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