萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美

1个月前 (11-13 06:03)阅读1回复0
kanwenda
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⚬俗话说,“十月萝卜小人参”。深秋气候枯燥且日渐寒凉,易伤肺、皮肤、肠胃,那个时候十分合适吃白萝卜——“大下气,消谷和中,袪邪热气”。

萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美

有人说萝卜汤出格合适孩子,健脾胃,消积食,还能“预防伤风咳嗽”(食谱做者@Daisy芬芬f,@胖胖虫儿)。

吃萝卜的理由良多,但最重要的当然仍是甘旨——

食谱做者@炊火间:

“水灵灵的大萝卜,清热又润肺,搭配煎过的鸡蛋来煮汤,味道出格鲜美!”

家常快手好鲜美 ❗️㊙️萝卜丝煎蛋汤

点击图片进小法式,保藏菜谱更便利

用料

* 食材约3人份

萝卜 500克

鸡蛋 3个

虾皮 1大匙

葱 1段

姜 2片

香菜 1棵

盐 1小匙

胡椒粉 少许

动物油 1大匙

猪油 1小匙

做法

1. 萝卜去皮切丝,不消切的细致。

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2. 葱、姜切末,香菜切段,虾皮冲刷一下备用。

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3. 不粘锅倒1大匙食用油,把鸡蛋煎成钱袋蛋,盛出备用。

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4. 锅中放1小匙猪油 (素汤荤油,不消放味精,汤头也会出格鲜美),爆香葱、姜、虾皮。

萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美

萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美

5. 放入萝卜丝炒至断生。

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6.然后放入煎鸡蛋,参加滚水大火煮开,转中火加盖再煮10分钟摆布,萝卜酥软、汤色奶白。

出锅前放入盐、胡椒粉和香菜即可~

萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美

一碗鲜美回甘的萝卜丝煎蛋汤就能够上桌了~

萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美

食谱做者:炊火间

“爱在炊火间 ”

做过的人说

糕级点心-青柠:

萝卜丝煎蛋汤🍲🥢 清热去火,鲜美可口的汤羮😋👍

燕飞飞-2:

放了鲜鸡汁愈加鲜了😃

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小羊乖乖就是我:

萝卜顺气,虾皮增鲜,再加个🍳更是甘旨,吃了阳光早餐霎时暖暖哒😜👋

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击珊瑚:

萝卜条煎蛋汤,快手,可惜我刀工太差

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鹏妈在奔驰:

继续吃萝卜哈😁

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tulip-沁:

说煮就煮,汤能煮成奶白的,好鲜啊~

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苏格兰人的吉普赛媳妇:

一丢丢猪油一点白胡椒粉足矣😋 让我想起小时候外公描述一样工具的鲜美:好吃到日本鬼子打过来了都不跑😂。

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FFKG:

温暖鲜美的萝卜丝煎蛋汤😋。搭配烧卖很不错哟。

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航_妈:

很鲜美的萝卜汤,不爱喝汤的小孩都喝了一碗❤️👍

chris厨房:

加点面条吃吃~好方子不怕改动。

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