五十岁以后，做好”三事“可以让肠道更好，癌症也不会”找上“

安康的身体是人生最为贵重的财产，没有安康，一切都无从谈起。而拥有了安康，就能够往创造一切、拥有一切，也只要安康，才是人生最为贵重的财产。只要充沛的生命力，才能够对抗各类疾病，渡过各类难关，驱逐一个又一个的挑战。《妇康张医师 》给您分享安康摄生小常识！

当结曲肠癌发作时，身体味发出什么警报信号？

起首，看察体重并按期监测体重长短常重要的。假设你既不节食，也不运动，也没有减肥方案，你就应该突然减肥。此时，应该重视减肥。许多结曲肠癌患者倾向于治疗消瘦的患者。那是因为肿瘤的消耗形成的。

第二，看大便，冲马桶，必然要看本身的大便，看看颜色，一般的颜色是黄色或棕色，假设有黑色的大便或血便，我们需要警惕，第二，看看性状，假设大便变薄了，不要成形，也要认实看待。

第三，要看能否天天都有法例的排便习惯，良多人因为构成了优良的生物钟而在固定的时间大便，但假设排便习惯突然变得不规则，你也需要重视它们。

第四，看眼睑、脸部和指甲，假设眼睑、脸部和指甲看上往苍白，要警惕贫血的可能性，重视因结曲肠癌引起的便血、肿瘤消耗，很随便引起贫血症状。

第五，经常摸胃，不要漠视腹痛，要有法例地摸胃，假设你触摸到反常肿块，你应该高度重视它，不要漠视腹痛，即便只是略微的痛苦悲伤，也需要及时看医生。

结曲肠癌的发病率仅次于肺癌，但假设能及早发现，其治疗效果可能比肺癌好得多。

起首，50 岁以后，常规结肠镜查抄比其他任何工作都重要。结肠镜查抄是迄今为行发现早期结曲肠癌的独一办法。50 岁后的结肠镜查抄能够有效地降低结曲肠癌的灭亡率。

其次，填补炊事纤维和添加炊事纤维长短常重要的。别致蔬菜、生果和粗粮中含有丰富的炊事纤维。炊事纤维能促进肠爬动，缓解便秘，那对预防结曲肠癌十分重要。

第三，结曲肠腺瘤性息肉的发现应及时切除，结曲肠癌不是突然构成的，许多结曲肠癌是由结曲肠腺瘤性息肉演变而来的，所以假设结肠镜查抄发现息肉，应及时预防切除，切除不该漫不经心，鉴于息肉复发的可能性，应按期复查结肠镜查抄。