肠癌还有一个说法喊“富贵癌”，也就是说经济开展好了以后，经济情况好了以后，各人食的大鱼大肉多了，就比力随便得肠癌。
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在世界范畴内，肠癌是一个高发癌。从性此外角度来讲，肠癌也是一个高发癌：男性发病是第三位，灭亡是第四位；女性发病是第二位，灭亡是第三位。那在我国，肠癌的发病率是什么情状呢？
我国肠癌的发病率
目前，从我接诊的情状来讲，肠癌发病率实是越来越高了。在必然水平上，那跟我们的饮食习惯改动有关系：各人食得大鱼大肉多了，运动少了。
有数据展现，我国每年新发的癌症人数中，肠癌有 38.8 万人，每年因为肠癌灭亡的有 18.7 万人，并且不论是男性、女性，它都是排在前 5 位的癌症，所以可知它的严格性。几乎每 1.5 分钟就有一小我确诊结曲肠癌，每 3 分钟就有一小我因为结曲肠癌而死掉。
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我国东部地域的肠癌发病率长短常高的，然后再是中部，最初是西部，那跟经济兴旺有必然的关系。而在全国，更高发的是上海，然后是北京、浙江、香港地域。所以说城市大于农村，高开展的地域大于低开展的地域，进一步阐明肠癌可能跟我们的生活程度、经济程度进步有必然的关系。
我们国度曾做过一个阐发：结曲肠癌的医疗收入是逐年提拔的，而从 2015 年，结曲肠癌的卫生破费以至到达了 207 亿。别的，均匀每一个肠癌患者的治疗费用可能是 6.7 万，并且越靠晚期收入的费用就越多，那个均匀费用也是逐年提拔的。
所以，各人必然要引起重视，肠癌给老苍生的生命安康带来求助紧急，也给我们国度经济带来很严重的承担。那么，接下来的那一点就变得至关重要。
早期筛查很重要
肠癌是一个合适做早期筛查的癌症，一般肠癌都是从一个小小的息肉渐渐开展而来的，可能需要 5-10 年的时间。息肉是癌症的种子，假设说你把息肉切掉，那你有可能一辈子不得癌。
1. 我们如今发现息肉更好的办法就是肠镜，肠镜是个金原则。
假设你发现了一个息肉，有可能通过肠镜就能够间接把它往掉了，不消做手术，也不消开刀，并且费用也特殊低，将近几千块钱，不到一万块钱，国度承担也少，家庭承担也少，本身也不享福。但到了中期可能需要往做一个根治性手术，不需要化疗，破费大约在 5 万块钱摆布，本身承担 2 万块钱。
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可是很遗憾的是，中国人得了肠癌往病院看病时，85% 都是中晚期了，只要 15% 是早期的。那是为什么呢？不是医生程度不敷，我们国度研发了良多的药品、器械，我们的手术也做得比国外还好，就是因为我们发现得晚了。医生拼了命往做手术，一天最多挽救 5 个患者，但假设把那种筛查的理念传布出往，让成千上万的人晓得做筛查的益处，让本身不得癌或者少得癌，如许的意义要更大！所以，万万不要挈，要早发现、早诊断！
2. 除了肠镜，我们还有其他的查抄吗？最简单的是什么呢？——便潜血。
如今便潜血开展了，是免疫化学法。也就是说，你食了火龙果。固然大即是红色的，但大便潜血能够展现阴性，因为它不是血。即便你食了猪血、鸭血，大便潜血还能够展现阴性。因为它是一个免疫法，只要人血才会是阳性。并且我们从嘴巴到肛门，消化道那么大的空间，只要有三到五毫升的出血，大便潜血就是阳性的。
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但是，如今良多人都不往做大便潜血，那是为什么？因为大便潜血需要别致的大便，有人觉得体检中心茅厕太脏了，不想解大便，或者换一个处所就解不出来了。假设要别致的标本，从家里查了以后，那我要塞在兜里，第二天送过往还要放在冰箱里，是不是很膈应？所以良多体检的时候，会把大便潜血给肃清掉，那个时候其实你肃清了一个特殊经济实惠的筛查早期肠癌办法。
所以，本年还没做体检的人，必然要往做便潜血。
肠癌高危人群有哪些？
在中国，肠癌发病有一个可怕的趋向，就是年轻化趋向，也就是说在 50 岁摆布，我们肠癌的发病率每年以 2.1% 的速度在增长。
所以，在国外筛查的年龄是 45 或者 50 岁。而在中国，根据那个特征需要 40-74 岁的人群参与筛查。接下来，我们能够来做一下那个查询拜访问卷：
起首，有 3 个问题，那 3 个问题中只要有 1 个是，你就是高危人群。
1. 一级亲属有没有得过结曲肠癌？（一级亲属：父母亲、兄弟姐妹）
2. 有没有癌症病史？
3. 有没有肠道息肉的病史？
接下来，还有 6 个问题，那 6 个问题你只要有 2 个以上也是高危人群：
1. 有没有慢性便秘？
2. 有没有慢性腹泻？
3. 有没有黏液血便？
4. 有没有不良生活史（好比，有没有精神冲击十分严重的精神创伤？）
5. 有没有慢性胆囊炎、胆囊结石？
6. 有没有慢性阑尾炎和阑尾切除的病史？
关于那 6 个问题，各人可能会有一些疑问。好比，精神创伤和肠癌有什么关系？其实那是因为一些精神创伤可能会引起身体免疫力的下降。同理，阑尾其实也是一个免疫器官，阑尾切掉后便也会引起免疫力的下降。而关于第 5 个问题，则是因为之所以有胆囊结石可能是因为饮食不太好，大鱼大肉，油的工具食得特殊多。别的，胆囊切了以后胆汁间接排到肠道，那里的初级胆酸颠末一些细菌和卵白量，就酿成刺激胆酸，它就是癌症的致癌物。
若何存眷肠道安康？
1. 早期筛查
各人必然要挠住身体的蛛丝马迹，好比严峻的便血、腹痛、体重下降......哪怕有一点点不温馨，到了年龄赶紧往做查抄，可能会救了你本身。有家族史的、有生活不良习惯（好比抽烟、饮酒）的、有消化道疾病的更要额外重视。
2. 重视饮食，限造体重
假设改进本身的生活体例，能够制止掉35%的癌症。从本身做起，限造体重，不要食太多大鱼大肉油的工具。
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我们能够食一些别致的蔬菜生果，天天至少食5种以上的蔬菜生果。因为蔬菜生果里有一些炊事纤维，而炊事纤维就是我们肠道的清道夫，能够把一些有毒的工具都给带走；
必然要戒烟限酒，不要依靠一些营养的填补剂；
还要限造一些红肉，好比牛肉、羊肉、猪肉。当然不是说不克不及食，必然不克不及天天食、顿顿食；
还有一些加工肉其实是致癌物，与肠癌是有密切相关性的。
3. 不久坐，多运动
别的，有研究已经表白，低体力活动者即老坐在办公室的人群是肠癌的高危人群。所以各人必然要动起来，天天至少运动30分钟，制止久坐，那是降低癌症一个十分有效的办法。
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说了那么多，就是期看各人重视本身的肠道，期看各人到了必然年纪做一个肠癌的早筛，特殊是关爱父母就让父母做早筛，最初期看各人“肠”安康、常安康。
本文根据林国乐（北京协和病院根本外科主任医师）在星空讲坛的演讲整理
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