那种现象医学上称异食症。吃下那些非食物类工具，对妊妇和胎儿都是有害的。一般来讲，上述现象在怀孕3个月之后就会消逝。
妊妇在孕期体重增加25~35磅，体重增加的构造是：均匀体重增加7。5磅，乳房增加2磅，体内贮存的卵白量、脂肪、和其他营养物量增加7磅。
胎盘1。5磅，子宫增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，体液增加4磅，当然，孕期体重增加的数量因人而异，若是孕前就胖，那么孕期体重增加就少。若是孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。
孕期营养次要来源于饮食。饮食与妊妇及胎儿安康有着亲近的关系。
好比，孕期不克不及饮酒，若是妊妇有乳糖不耐受症状（腹泻、胃肠胀气等）或不爱喝牛奶，应在医生指点下补钙。
妊妇在孕期出格巴望吃某种食物。那是什么原因？
研究人员曾筹算证明“妊妇体内缺乏该食物中所含的那种营养素”是那一问题的原因，但事实并不是如斯。
关于那一问题至今尚未弄明。有的妊妇出格巴望吃巧克力、辛辣食物、生果、土豆泥等；有的妊妇出格巴望吃非食物类工具，如，泥块、玉米淀粉等，那种现象医学上称异食症。吃下那些非食物类工具。对妊妇和胎儿都是有害的。一般来讲，上述现象在怀孕3个月之后就会消逝。
孕期应制止吃什么食物？
起首要制止酒精，在服用药物前，应与医生筹议。因为有些药物可能对胎儿有害。很多医生认为，妊妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿形成影响。但为稳重起见，妊妇更好禁用。咖啡因可招致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。
不克不及食用不熟的蛋和肉，以及未经巴氏消毒的奶酪等。
最初一点就是避免孕期常见病的发作。好比便秘可在饮食上加以调整和预防。多吃富含纤维的食物。每天摄入20~30克纤维。富含纤维的食物有蔬菜、全麦面包或非精造谷类等。若呈现便秘时不要用缓泻剂，更不要用蓖麻油医治便秘，因为它会影响吸收功用。
万万记住：在吃纤维量食物后应喝足量的水，不然，会使便秘加重！加强体育磨炼也是避免便秘的好办法。
有些妊妇食用花茎甘蓝、菠菜、菜花和油炸食物后胃会有灼热感，碳酸类饮料，也会令某些妊妇有胃灼热感或胃胀的觉得，呈现那些症状时，应制止食用上述食物。
若是孕期吐逆严峻，应吃些暖和（非辛辣）的食物。并进一步采纳如下办法：1）睡觉前吃些点心后，再服用产前维生素，不要空腹服药。2）早晨起床去卫生间前，先吃块点心。3）含块硬糖。
总之，孕期饮食应以妊妇安康和胎儿发育为目标。留意平稳炊事，弥补营养，不该顾及本身的饮食喜好和体形的胖瘦。