一周吃几次炒菜合适？肯定四菜一汤(或三菜一汤)，有凉拌，凉拌黄瓜(菠菜):青椒炒肉丝，油煎带鱼，酸辣土豆丝，西红柿鸡蛋汤， 可以用来炒菜的瓜有？冬瓜，西瓜皮，葫芦瓜，丝瓜，苦瓜，黄瓜，菜瓜等等以南瓜为例， 芝麻南瓜饼的做法：南瓜：将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，面粉，糯米粉，和成 软软的南瓜面团，沾匀面包糠，南瓜饼下油炸至金黄色即可，南瓜:白糖:糖米粉(将白糖和粳米一起磨成粉). 做法,
一周吃几次炒菜合适？
一周有七天，炒菜是每一天的必须。就我们当地饮食习惯来说，每家每户一天就必有一顿米饭。通常人家3---4人，肯定四菜一汤(或三菜一汤)，假如"四菜一汤"，有凉拌，有青炒，有油炸(或油烟)。例:凉拌黄瓜(菠菜)，青椒炒肉丝，油煎带鱼，酸辣土豆丝，西红柿鸡蛋汤。
可以用来炒菜的瓜有哪些？
可以用来炒菜的瓜有： 木瓜，南瓜，冬瓜，西瓜皮，葫芦瓜，丝瓜，苦瓜，茭瓜，黄瓜，小瓜，菜瓜等等以南瓜为例： 芝麻南瓜饼的做法：材料：南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。
1，将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成 软软的南瓜面团。先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠。
2，锅内加油，南瓜饼下油炸至金黄色即可。 主料:南瓜,糯米粉. 配料:白糖,糖米粉(将白糖和粳米一起磨成粉). 做法:将南瓜除去皮瓤,切成块蒸熟捣碎加入糯米粉,白糖,然后揉成团,先做成小剂子，再压成小圆饼，再沾上一层薄薄的糖米粉,放入油锅里炸至金黄色即可.
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