太极24与42哪个好学?
太极拳24式与太极拳42式不能比较哪个好,都是各有长处。太极拳24式是国家体委整编的简化套路,是适应初学太极拳的爱好者,而42式太极拳是国家体委规定的竞赛套路,技术要求规范,动作要求很高的,适应于比赛的,所以24式和42式太极拳是各有所长的。
24式是什么意思?
不知提问的24式指的是那一方面,我知道的有24式太极拳,24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编导而成的,尽管它只有24个动作,但相比传统太极拳套路来讲,闪容更精练,动作更舒展大方,更规范。充分体现了太极拳的运动特点,是较好的有氧运动项目,适合中老年人养生健体。
太极拳的24式的名称是什么?
太极拳24式名称如下
1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝抝步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左穿梭, 右穿梭 19.海底针 20.闪通背 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势
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