宝宝食谱的做法大全3岁
素食早餐三明治 食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。
豌豆荚洗净,剥开备用;香菇泡软,去蒂,切末。猪腿肉绞成肉馅放入碗中,加入鸡蛋、A料和香菇末腌10分钟,再填入豌豆荚内,放入蒸锅蒸熟即可盛出。
步骤5:倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟,然后关火放盐和香油调味,即可。 3岁宝宝菜谱猪肝泥的做法 准备食材:鸡肝泥30克。步骤1:鸡肝洗干净。步骤2:鸡肝剁碎。步骤3:将鸡肝用消毒锅蒸熟。
下面详细介绍3岁宝宝食谱,让孩子享受美食的同时,也拥有健康的身体,强健的体魄,这样才能有效预防疾病的发生。香菇胡萝卜炒西葫芦 食材:香菇,西葫芦,胡萝卜,食用油,盐,味精,蒜末。
岁儿童食谱做法大全有很多,下面推荐一些比较好的做法。肉饼大全 食材:各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。
二三岁宝宝食谱大全
1、将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱,盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片,在吐司片上涂上菠萝酱 再取最后吐司片盖在最上面,再对切成小三角形。
2、之所以选择用巧虎的形状,也是为了提高宝宝对于饮食的兴趣。土豆泥。准备土豆2粒,鲜奶30ml,菜油50g,盐适量。土豆原粒放入沸水中,煮至筷子能轻松插入捞出撕皮,用叉压成泥。趁热拌入菜油,搅拌至菜油溶化。
3、素食早餐三明治 食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。
4、早餐:鲜奶果麦片。材料:什锦果麦片半杯,鲜奶200亳升。制法:将果麦片及鲜奶混合均匀即可。注:除了什锦果麦片,任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择,可按小朋友的喜好来变化,或者每天更换不同的口味也很棒。
5、疙瘩汤疙瘩汤分为素疙瘩汤和荤疙瘩汤。注意疙瘩汤里疙瘩不能做的太大,要做成小块方便孩子进食。做荤疙瘩汤可以加入鸡蛋或鸡肉,将鸡肉撕成小块或丝状,做成鸡丝疙瘩汤。
6、接下来,妈网百科介绍2到3岁宝宝早餐食谱吧!青椒胡萝卜山药泥 食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。
3岁宝宝菜谱大全做法_3岁宝宝菜谱
南瓜拌饭。原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。做法:南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
肉饼大全 食材:各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。制作:将切成小块的肉类(挑去肉经和去皮)和蔬果类,或者干制品类一起放进绞肉机,加入油盐糖,粟米粉(生粉),一起绞,大概30秒钟即可。
步骤5:将奶油倒成内外几个圆圈。 3岁宝宝菜谱 小蛋饺的做法 原料:猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许。配料:油、盐、葱、料酒、味精、生粉。
岁宝宝蔬菜食谱大全一 番茄土豆牛肉汤 食材:番茄50克,土豆150克,卷心菜50克,煮牛肉原汤750克,葱姜末,盐适量。做法:(1)将土豆皮去皮洗净,切小丁。卷心菜洗净,切小片。
香菇胡萝卜炒西葫芦 食材:香菇,西葫芦,胡萝卜,食用油,盐,味精,蒜末。做法:西葫芦刨开成4瓣,去掉瓤,切成片,香菇切成条,胡萝卜切片。锅中倒油烧热,炸香蒜末,倒入西葫芦、胡萝卜翻炒。