适合微波炉做的家常菜_适合微波炉做的家常菜食谱

1周前 (08-19 15:51)阅读1回复0

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有哪些「省钱好吃的家常菜」适合下班回家做?

角瓜炒鸡蛋原材料：角瓜、生鸡蛋、生抽、十三香、盐作法角瓜清洗切成片预留。鸡蛋炒至七成熟时盛出来。锅里倒少量油，放进角瓜片炒到本人自己喜欢的成熟情况，添加生抽煸炒。

凉拌西葫芦丝用料：西葫芦1根，丘比拌菜汁4勺，生抽5勺，青芥辣一管做法：西葫芦洗干净，不需要削皮，切掉头尾两端。把西葫芦用擦丝器擦成细丝。

美味诱人，好吃不贵，简单易学，在家做经济又实惠。

剁椒蒸鸡翅做法：鸡腿剁一小块绰水，捞起来清洗控干预留；出锅滚油，倒进葱姜末和适当剁辣椒，炒出香味后倒进鸡腿；加入少量盐，炒匀熄火，摆入盘里；隔水蒸15分钟就可以。高颜值很下饭，好吃又好做很实惠。

微波炉菜谱五：竹笋银耳汤材料：竹笋200g，银耳15g，鸡蛋1个。做法：将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；在微波器皿里加入1200毫升开水后放进微波炉启动本选单。

微波炉能做哪些菜品（一）鱼香茄子材料：长茄子、大蒜、青尖椒、红尖椒、生抽、老抽、陈醋、剁椒酱、白糖、胡椒粉、淀粉做法：茄子洗净切条然后切成4至5厘米的段，放入微波炉专用的碗中，高火转3分钟。

鸡蛋汉堡包微波炉中火2分钟煎蛋，微波炉高火10秒钟翻热面包，微波炉高火1分钟加热牛奶。在切开的面包上涂好沙拉酱，放入生菜，再放入煎蛋，所有的的工作做好5分钟足矣。

微波炉是我们做菜的小帮手，可以做出好多好吃的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。

可以用微波炉做鸡蛋羹，还可以煮粥、煮菜，用微波炉做糕点，可以烤制菜品，如烤红薯(山芋等)，微波炉还可以用来给餐具消毒，杀菌，但要注意使用温度。用微波炉做鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量水，加少许盐，香油等。

又是如何做的呢？微波炉做饭菜谱有哪些微波烤虾准备材料有南美对虾半斤、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉等若干。

今天，我们为您带来了用微波炉烹制的精美食物，无论是蛋糕、鸡翅、汤、主食、小蛋糕等。都可以用微波炉来做，简单又好吃。

巧克力蛋糕。首先，在干净容器中加入适量的低筋面粉，打入鸡蛋，加入适量的糖粉，以及巧克力粉和牛奶，均匀搅拌。然后，设置好微波炉的温度，将 *** 好的放进去，根据实际情况控制时间。最后，取出来切块就可以食用了。

微波炉可以做的美食有：蛋糕、烤鸡翅、烤薯条、蒸蛋羹、烤面包片等。蛋糕蛋糕是一种非常简单易做的甜点，只需要准备好材料，将蛋白和蛋黄分开，再放入微波炉中加热即可。

微波炉蒸鱼最好选择耐高温的容器，这样可以排除所有金属。封好保鲜膜后，一定要扎几个小眼睛通风流通。否则热空气进入盘中，保鲜膜受热会膨胀，没有气孔，容易造成发酵爆炸。

蒸鸡蛋羹原料：新鲜鸡蛋三个调料：色拉油1匙，味精，料酒，胡椒粉，葱花少许。做法：①将鸡蛋打入碗内，搅打均匀即成蛋液。

放入微波炉，开中高火，打一分半钟至两分钟即可。鸡蛋羹是用鸡蛋 *** 的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。

把碗或者盘子放入到微波炉中，时间设置大约为5分钟；具体微波炉的时间要看具体功率和模式，一般几分钟即可，不能太老或者时间太短，然后到时间后取出；把葱切成小段，撒在鸡蛋上，就可以食用了。

像我家烧菜基本全部微波炉搞定，尤其烤红薯烤土豆仔烤贝贝南瓜是一绝，但是不能烤栗子，烤带壳的坚果，鸡蛋剥壳以后也不能放进去，会爆炸。

1、首先，准备好所需材料，包括鸡蛋、盐、鸡精、清水和葱花。将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。接着，加入适量的清水，继续搅拌均匀。最后，撒上一些葱花，再次搅拌均匀。

2、用搅蛋器将碗中的鸡蛋和调料搅拌均匀。再往碗中加入一倍的凉开水，然后用搅蛋器搅拌均匀。在碗的上面盖上一个可以在微波炉中用的盖子。将碗放入微波炉中，大火蒸两分钟就可以。

3、如果没有保鲜膜了，也可以用一个盖子或者小盘子盖在蒸鸡蛋的碗上，也能蒸出好吃的鸡蛋羹哦！水蒸蛋没保鲜膜的做法：碗里打一个鸡蛋，吃饭的碗打一个，大的碗打两个，用筷子打匀。

4、首先先在温水中加入半茶匙盐，用筷子搅拌，让盐充分化开。然后把鸡蛋磕入另一个碗中，用筷子顺着一个方向搅打。搅打至蛋清和蛋黄充分融合即可，如图所示。将淡盐水和蛋液混合，继续用筷子搅打均匀。

5、一定要用温水来蒸鸡蛋。如果蒸鸡蛋，普通的瓷碗可以放在微波炉里可以加热，但是蒸鸡蛋上面不要盖保鲜膜。蒸鸡蛋的正确做法：1：找一个碗，然后将鸡蛋一个打入碗中，可以根据自己的需要打入若干鸡蛋。