菜花做法_家长炒菜花做法

菜花有哪些好吃的做法

1、菜花焖肉 食材：干菜花适量、五花肉适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、辣子皮适量、姜适量、冰糖适量、白蔻适量、八角适量、草果适量、鸡精适量。做法：把干菜花用凉水泡泡洗净，姜切片。

2、之一种：蒜茸菜花，因为姜蒜的味道能够补充菜花的清香，增添了它的口感。 *** 过程简单，只需要将菜花切成小颗粒，然后用蒜茸、酱油、料酒翻炒即可。第二种：清炒菜花，这是最简单的一种做法。

3、菜花做法：干锅花菜 准备食材如下：花菜300克，五花肉100克，红尖椒20克，蒜两瓣，葱绿两根，蒸鱼豉油2勺，耗油1勺，老干妈豆豉辣酱1勺，白糖1小勺，盐（泡花菜）1小勺。

4、做法：花菜用手掰成小朵，入热水过中焯烫至8成熟。热锅冷油爆香蒜片。加入焯好的花菜和拌饭酱继续翻炒入味就可以啦。

5、菜花怎么做好吃菜花焖饭菜花焖饭的种类很多，可分为菜花腊肠焖饭、菜花排骨焖饭、菜花鸡丁焖饭等。其中菜花排骨焖饭最为简单。

菜花的100种做法

首先我们先菜花用刀劈成小块，尖椒去蒂去籽，锅中水开后下入菜花，焯两分钟后捞出，尖椒切小块。炒锅中倒入适量的菜籽油，待油微热后，倒入尖椒块，一分两半的朝天椒，煸炒半分钟。

干锅菜花的做法步骤6坐锅热油，下葱白蒜头生姜煸香。干锅菜花的做法步骤7下滤干水的干虾仁煸香。干锅菜花的做法步骤8倒入干红椒。干锅菜花的做法步骤9倒入焯过水的菜花翻炒。

菜花焯水后应放入凉开水内过凉，捞出沥净水再用保持脆爽； 焯水后的菜花烹饪要快，以保持菜花的营养。 白色菜花白色梗的选择白色紧凑的。白色绿色梗的选择松散均匀且花匀称的。

原料：花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉、白糖。2做法：花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净，再氽水备用。

菜花的做法 菜花的做法 菜花的做法大全 菜花怎么做好吃 炝菜花材料：白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。

做法：腊肠斜切片，这样好看且不会看着太小气。菜花切朵，热锅下油，先爆炒腊肠几下，捞起。这样腊肠会香一点。

菜花的做法有哪些

食材：菜花1/2个、青椒1个、胡萝卜1/2根、蒜瓣适量、盐5g、老抽5g、蚝油10g、花生油适量。做法：菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。胡萝卜洗净后切片。青椒清洗干净后去籽后切块。

菜花的做法一炝菜花：材料：菜花、干辣椒、盐、精味、糖。具体步骤：菜花.入放水中开熟烫后放入水凉，中沥备用水；。烧油后放开干辣椒入、椒花爆锅然后倒，菜花入，加中盐、味精、糖拌即匀。

第二种：清炒菜花，这是最简单的一种做法。只需将菜花用开水焯烫过后再用锅炒，加入盐和一些清汤进行调味就可以了。第三种：菜花炒青椒， 菜花和青椒这两种食材的搭配，不仅能激发出它们本身的风味，还能增添口感。

做法：花菜用手掰成小朵，入热水过中焯烫至8成熟。热锅冷油爆香蒜片。加入焯好的花菜和拌饭酱继续翻炒入味就可以啦。

菜花做法：干锅花菜 准备食材如下：花菜300克，五花肉100克，红尖椒20克，蒜两瓣，葱绿两根，蒸鱼豉油2勺，耗油1勺，老干妈豆豉辣酱1勺，白糖1小勺，盐（泡花菜）1小勺。

首先我们先菜花用刀劈成小块，尖椒去蒂去籽，锅中水开后下入菜花，焯两分钟后捞出，尖椒切小块。炒锅中倒入适量的菜籽油，待油微热后，倒入尖椒块，一分两半的朝天椒，煸炒半分钟。

菜花怎样做好吃

1、菜花做法：干锅花菜 准备食材如下：花菜300克，五花肉100克，红尖椒20克，蒜两瓣，葱绿两根，蒸鱼豉油2勺，耗油1勺，老干妈豆豉辣酱1勺，白糖1小勺，盐（泡花菜）1小勺。

2、步骤一：首先把菜花切成小块，再放入清水中清洗干净，捞起来控干水分。步骤二：把五花肉洗净切成薄片，越薄越好吃。步骤三：干辣椒洗净放入开水中浸泡10分钟，这样炒不容易焦，颜色会更漂亮，香锅料也准备好。

3、干锅菜花的做法步骤6坐锅热油，下葱白蒜头生姜煸香。干锅菜花的做法步骤7下滤干水的干虾仁煸香。干锅菜花的做法步骤8倒入干红椒。干锅菜花的做法步骤9倒入焯过水的菜花翻炒。

菜花的5种简单做法

菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水。胡萝卜洗净后切片。青椒清洗干净后去籽后切块。烧一锅开水，水开后加少许盐将菜花焯水1分钟。将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用。

步骤：孜然菜花 主材料。白菜花切成小朵，煮沸一锅清水，把菜花焯至转绿，捞起滤去水分，待用。烧热一个炒锅，下色拉油把姜、蒜、辣椒、葱白爆出香味。把滤干水分的白菜花投入锅内，大火煸炒均匀。

第二种：清炒菜花，这是最简单的一种做法。只需将菜花用开水焯烫过后再用锅炒，加入盐和一些清汤进行调味就可以了。第三种：菜花炒青椒， 菜花和青椒这两种食材的搭配，不仅能激发出它们本身的风味，还能增添口感。

之一步：准备食材 菜花洗净分小朵，生姜、大蒜切成片，泡椒切成丝备用。第二步：热锅烧油 锅里放入适量油，烧到六成热。第三步：煸炒菜花 倒入菜花煸炒，放入适量盐炒入味，出锅待用。

花菜切小块，容易入味，花菜不需要焯水，整个过程不加一滴水，干锅把菜花煸软，油比平常适当的多一点，这样做出来干香好吃很入味。

菜花的做法 篇1 菜花分小朵。 开锅放入菜花，一般15秒左右捞出，接着放入凉水中。 把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色。 倒入沥干水的菜花，快速翻炒。 倒酱油和鸡粉出锅。