陈式太极拳38式步骤?你好老师,请问学习陈氏太极的套路,顺序是什么?谢谢?
陈式太极拳38式步骤?
基本信息
《世传陈式太极拳38式》是陈氏十九世嫡系传人:陈小旺大师,为让更多的人了解陈氏太极拳,宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上简化为三
你好老师,请问学习陈氏太极的套路,顺序是什么?谢谢?
我个人认为,学习陈式太极拳的顺序是:陈式太极拳的基本功、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、推手(包括练太极八法,练推手的同时可以接着练其它还没练的套路)、单剑、单刀、小架套路、108式长拳、大杆、双刀、双剑、春秋大刀、太极枪、双锏、最后练太极拳的绝招(此点要看你悟性如何,是否真的领悟到太极拳的核心(如听劲),还要看你人品如何等等,师傅才能决定是否传授给你)。需要说明的是,无论是拳的套路还是器械套路每练完一个套路都要经过一段时间的捏架子。
竞赛套路 精要十八式二者可以在练以上套路过程中,可以穿插的练习。
陈氏太极八法详解?
陈氏太极八法是陈氏太极拳的基本功法,也是太极拳技术的核心之一。它包括八个基本的功法,分别是:掤、捋、按、推、挤、肘、靠、进。下面是这八个功法的详细解释:
1. 掤:手臂向前推展,用力掌心向上,使对手的力量向上抬。掤的动作类似于推门,是太极拳中最基本的功法。
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