不要总在外面食啦,家里的饭菜才香呢!存眷媚娘,天天跟各人分享甘旨家常菜的做法 —— 冬瓜肉片瑶柱汤
雪后的天气骤冷,家里热气烧得唤唤响,温度如春天般温馨。可下楼一出门,雪窖冰天凉风刺骨。
冬天虽冷冷,但空气枯燥,饮食宜多温少冷,常煮汤水饮,以滋养润燥。合适炖汤的食材良多,莲藕、萝卜、山药、土豆、冬瓜等特殊合适冬天煲汤,素炖或是搭配各类肉类都是汤美味美,饮着很滋润。
冬瓜排骨汤很好饮,但是炖排骨略有点费时。中午做饭时间急促,来不及久炖,换个搭配,加香菇,肉片煮汤即是相当快手省时间了,味道也十分鲜美 。再加一小把瑶柱,那滋味实是无敌鲜。干贝也长短常提鲜的炖汤素材,除了有海产物的美味还有种干货特有的干香味,让汤的味道更为鲜香。
冬瓜肉片瑶柱汤
天一冷我家就喜好食炖菜,几样食材热腾腾的炖一锅,看着就十分温热。做炖菜还简单省事,各类食材洗切处置好,放炖锅里煮熟,再简单调味即可,是不需要厨艺的懒人做法。
【食材】冬瓜一块约500克,鲜香菇6朵,瘦猪肉100克,鲜瑶柱100克,生姜,香菜,料酒,生抽,油,盐,胡椒粉
【做法步调】
1、冬瓜往皮往瓤洗净切半厘米厚的片,鲜香菇先用面粉水浸泡5分钟,再流水冲刷,洗净后撕成小块,姜切片
2、瘦猪肉温水清洗沥干水,切薄片,拆盘,加2汤匙料酒,1汤匙生抽用手挠匀,静置待用
3、热锅加油,爆香姜片,接着加进冬瓜块和鲜香菇,中火炒至冬瓜变色,香菇炒出香味
4、炒好的冬瓜香菇移进炖锅里,倒进开水没过食材,大火烧沸腾,并用勺子撇往泡沫,盖锅盖,转小火煮5分钟,冬瓜煮熟变通明色
5、放进码过味的肉片和鲜瑶柱,调大火煮至肉片变色,瑶柱变紧实有弹性,汤水煮至发白
6、加盐、胡椒粉调味平均,最初放上香菜段即可,端锅上桌,热火朝天的很温热。
- 烹调小贴士 -
良多干货都合适用来煲汤,好比菌菇类不只营养丰富,并且菌菇自带的浓重香味给汤品增香提鲜的效果很好。家里能够恰当囤一些,利用起来便利。但是都需要提早泡发,干货海产物也是一样。
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