怎样才能打好乒乓球?如何练好乒乓球的基本功?

2天前 (09-01 07:44)阅读1回复0
披着凉皮的糖
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  1. 怎样才能打好乒乓球?
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怎样才能打好乒乓球?

我推荐的是你最好先花上百把块钱去球馆找个教练用一两个小时把你的抓拍挥拍动作指正好,然后在回家对着镜子练习 每天挥几百下 一个月左右就会肌肉记忆了 什么在网上找视频对着镜子练只会毁了你,假如你有兴趣想打好乒乓球前期一定要花一点钱,我上面的说的就是最好也是最省钱的家里练习建议。因为乒乓球你动作不对一直练下去只会变成野路子,影响你以后球技的提升,动作不对威力旋转都不来,以后再纠正就特别特别难了,我去球馆打球的时候经常听到一些中老年大叔大爷会对我抱怨说以前刚打的时候瞎打瞎练,动作都毁了现在打也只能打这样了,还是你动作好看又不错(我小时候在体校学了几年) 想打好乒乓球一定别急于求成,乒乓球技术提升真的就是靠时间和金钱打磨的,加油吧朋友。

怎样才能打好乒乓球?如何练好乒乓球的基本功?


打好乒乓球需要掌握基本的技术和策略,以下是一些建议:

1. 练习基本技术:掌握基本技术是打好乒乓球的基础。练习基本发球、接发球、侧身、快速移动等技巧,并尝试在练习中不断改进和提高自己的技术水平。

如何练好乒乓球的基本功?

1、在正手攻球时,要不断的动自己的右脚,俗话说:左脚找位右脚调节,然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来,那么在打对攻的时候你可以调整下你的右脚,这是必须的,也是必要的,每打一个球你都需要重新的调整下你的位置,即使是两个球是完整的同一个位置,同样的方向你也需要动下右脚,来重新的找下身体击球时的感觉和确定位置,这是为了养成脚先动的习惯。基本攻怎么练习都是练。这种 *** 能提高你的调节能力。

2、移动练习,正手在近台打两下,在退后半步打两下,然后再回来,注意要保证球到对方手里的时候是同样的速度,因为近台的时候我们不太需要控制球可以击打自如。而退台后就需要你的持球,和控制能力。能更好的检查你的动作完整性。也能更好的让你的手感和身体内在的感觉得到很大的提高,等到你能退的更远,更随意、自然而对方没有明显的变化感觉的时候你的球就进步了一个档次。也就是说你的球很厚实了。

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