15种水果榨汁最佳搭配?鲜果榨汁搭配方法?

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东乐
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  1. 15种水果榨汁最佳搭配?
  2. 鲜果榨汁搭配 *** ?
  3. 水果榨汁搭配?

15种水果榨汁最佳搭配?

15种水果榨汁最佳搭配?鲜果榨汁搭配方法?

1、猕猴桃黄瓜汁

材料:黄瓜1根 猕猴桃1个 蜂蜜1勺

2、雪梨黄瓜汁

材料:黄瓜1根 雪梨1个

3、胡萝卜橙子汁

材料:橙子1个 胡萝卜半根

4、西柚橙子汁

材料:西柚1个 橙子1个

5、番茄橙子汁

材料:小番茄6个 橙子1个

6、橙子香梨汁

材料:香梨1个 橙子1个

7、橙子苹果汁

材料:苹果1个 橙子2个

8、苹果胡萝卜汁

材料:胡萝卜1根 苹果1个

9、苹果番茄汁

材料:苹果1个 小番茄6个

10、番茄西瓜汁

材料:西瓜一大块 小番茄6个

11、西瓜香瓜汁

材料:西瓜1块 香瓜1个

12、苹果雪梨汁

材料:雪梨1个 苹果1个

13、蜜桃雪梨汁

材料:雪梨1个 水蜜桃1个

14、葡萄番茄汁

材料:葡萄10颗 小番茄6个

15、紫甘蓝葡萄奶昔

材料:紫甘蓝少量 葡萄10颗 核桃4个 牛奶适量

1、苹果葡萄汁

原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。

2、草莓综合果汁

做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。

3、柳橙凤梨汁

做法: 柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢 ,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

4、紫沙果酿汁

材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗;做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。材料分别放入果汁机中打成纯汁。四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

5、青果薄荷汁

材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片;做法:材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

6、橘香甜汁

材料:橘子3颗、胡萝卜1根;做法:洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。

7、杏猕猴桃汁

原料:4个杏,1个猕猴桃;做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。

8、纯芒果汁

原料:2~3个芒果;做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用。

鲜果榨汁搭配 *** ?

水果搭配榨汁

1、牛油果半个+3个芒果+牛奶200ml+一勺蜂蜜

口感:顺滑细腻,幸福感简直爆棚。

2、一块菠萝+两个芒果+牛奶+火龙果+一勺蜂蜜

口感:酸酸甜甜,味道让人难忘。

3、一根香蕉+200ml纯牛奶+适量蜂蜜

口感:绵密的香蕉泥和纯纯的牛奶完美融合在一起,香甜可口。

4、两颗红枣+两个芒果+一点燕麦+100ml纯牛奶+葡萄干少许

口感:红枣燕麦味的芒果牛奶,香气扑鼻。

5、一根黄瓜+一个芒果+400ml矿泉水+两颗红枣+几粒枸杞

口感:黄瓜的清甜和芒果的香气,碰撞出独特的味道。

6、黄瓜+蜂蜜+胡萝卜+红枣

口感:口感香甜可口,有着属于蔬菜的清香。

以下是一些常见的搭配:

- 雪梨、苹果、桃子、红心火龙果、黄瓜、梨、柳橙、苹果等都是榨汁中的百搭款,什么都可以加!而且榨出来超好喝。

- 百香果雪梨和苹果+香蕉+菠菜也强推哦。

水果榨汁搭配?

推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养:

1、柚子加苹果加香蕉。

香蕉能够中和苹果和柚子的酸,打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素,带来满满的能量感。

2、猕猴桃加梨加哈密瓜,猕猴桃可以补充维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味,还能润肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果,这款果汁酸酸甜甜,夏季喝最适合。

4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用,榨成果汁可以排毒清热,非常适合在暴饮暴食后饮用。

拓展资料:

自制果汁有个很大的好处,就是容易,谁都可以做。分享如下几点要诀:

1、如果肠胃太敏感或患有肠躁症,一定要将果汁稀释(果汁与水的比例为三比一),加芹菜汁的效果也不错。

2、蔬果务必用自来水清洗。即使有机农产品也可能带有细菌。

3、保留蔬菜的茎叶,因茎叶里富含维他命与矿物质。(但胡萝卜顶部必须去除,否则容易导致肾结石。)

4、制好的果汁最好在一小时内喝掉,否则暴露在空气中容易氧化,产生酸味。

5、如果一定要提前 *** 果汁,可密封盖好放入冰箱,或立刻分装成一日份放入冷冻库,融冰后立刻喝掉。

6、柑橘类的白色纤维不要去掉,这部分富含有益健康的生物类黄酮。

7、添加柠檬汁可保存果汁的天然色泽,避免基本营养成分氧化。

8、若想减肥,应以蔬菜汁为主,因为蔬菜汁的热量比果汁少。

9、选择高品质的水果和蔬菜。

10、准备高品质的果汁机,自己动手,试验出你最喜欢的蔬果配方。多种颜色的果蔬搭配,可增添乐趣。

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