长命之乡的宝物！赶紧收躲起来，那个冬天和家人一路享用吧～
长命是各人都在不竭逃求的，为了可以安康长命，人们会食各类各样的保健品，会食各类各样的营养品，但是在生活中90岁以上的白叟却是比力少的。然而在沾化则纷歧样，那里人们没有锐意地逃求长命，他们没有食各类各样的保健品，也没有卖各类营养品，但是他们却得到了大天然的恩赐，拥有了长命的法门，在那里90岁以上的白叟到处可见，长命酿成了一件各人习以为常的工作，而他们的摄生法门就是沾化冬枣。
白叟说“立冬食冬枣，一年稳定老”，你必然要从进进初冬就起头食冬枣，从立冬到小雪食上半个月，你立即就感应身体纷歧样了!"，那是一个很好的摄生体例，因为冬天是需要躲精的季节，万物都在在冬季贮存力量，人类天然也一样。而冬枣是一种营养很丰富的生果，在冬季食就能给人们的身体填补足够的营养，让身体连结安康的形态，并且冬季食枣不只可以包管各人冬季的安康，对一全年的安康形态都是很有益处的。假设你还没有试过，那么必然要在冬季食冬枣，你会感触感染到完全纷歧样的本身。
食枣可以摄生其实是前人发现的奥秘，相传秦始皇十分重视摄生，想要找到可以长生的办法，就派人到世界各地却觅觅长生的办法，而此中一队人就在蓬莱仙岛找到了一种可以延年益寿的仙果，而那种“仙果”就是沾化冬枣。不外因为沾化冬枣比力洪亮，在运输的时候很随便因为路面波动而裂开，所以在那时候可以食到冬枣的人很少，如今就纷歧样了，如今运输行业处理了冬枣的运输问题，人人都能食上鲜美的沾化冬枣。
“一日食三枣，青春永不老”那句话可不是空穴来风了，不只有口口相传的冬枣摄生故事，在典籍上也是有记载的，在古代医书上记载，冬枣是能够做为药材进药的，可以用来量量良多疾病，它的疗效是其他药材不克不及到达的。而如今科学也证明了冬枣的营养价值，冬枣被人们称为“百果王”“世界果之冠”都是因为它的营养含量很高，做为在本土生长了八千多年的生果，它所含的良多营养元素都是国人需要的，是很合适国人的摄生果品。
填补维生素C是良多人天天都要做的工作，而填补的办法就是通过食各类维生素C含量丰富的生果。良多人会抉择橙子、猕猴桃等生果，但是在维生素C含量上，冬枣是远超那两种生果的，每100g冬枣就含有很丰富的维生素C，就算是成年人，天天也只需要食50g冬枣，就能称心维生素C的需求，不愧是“活维生素C丸”。
当然除了维生素之外，冬枣还含有多种人体所需的营养成分，对身体安康是很有好处的，因而，还没有冬季食冬枣习惯的伴侣，必然要重视起来，在冬季多食一些冬枣。