乒乓球直板动作教学?乒乓球直拍姿势?

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东乐
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  1. 乒乓球直板动作教学?
  2. 乒乓球直拍姿势?
  3. 乒乓球直拍发球技巧教学初学?
  4. 乒乓球直拍教学步骤?
  5. 乒乓球直拍教学流程?

乒乓球直板动作教学?

乒乓球直板动作教学?乒乓球直拍姿势?

1、左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍,到了接球方,球是向上旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的上方运动,而是向接球人的下方反弹,故不能用拍面竖直或下压,拍面应朝上,简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍,到了接球方,球是向下旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的下方运动,而是向接球人的上方反弹,故不能拍面朝上,拍面应该竖直或下压。

乒乓球直拍姿势?

直板握法

乒乓球握拍 ***

乒乓球技术与握拍 *** 关系密切。直拍反打技术对握拍的 *** 也有要求,而且在诸多的直拍握拍方式中,最有利于直拍反打技术发挥的只有一种。

基本信息

中文名直板握法最后比较起来最佳方式是中钳握拍法方式5个代表人物刘国梁、马琳、阎森等。

乒乓球直拍发球技巧教学初学?

1、抛球时要尽量保证上抛的高度大于或等于16厘米,并且动作要处于球台的端线外。接着另一只手在挥拍时,要高于球桌台面。提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点控制在本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。

这种发球 *** 的好处是球的速度快,落点较长且具有很大的冲击力,可以给对方带来一定程度的威胁。

2、反手发急球

抛球时要将球抛到比网高12厘米的位置,发球时注意借助手腕的抖动进行发力,第一落点控制在本方台区的端线附近,击球点稍低于球网。

这样发球的好处是击球动作小,出手速度快,对方不易发力进行抢拉、冲或抢攻。

乒乓球直拍教学步骤?

乒乓直拍正手教学步骤

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直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式,特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅,直拍的优点在于击球速度快,角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

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握拍方式,直拍的握柄比较短,采用钳式的握拍 *** 。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面,后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

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正手推挡的方式,球拍向外,拍面朝前,与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

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正手拉球的方式,由下往上的击球方式。熟练后,球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉,大臂带动小臂将球击回,是最常用的对攻方式。

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扣球的方式,当球达到一定高度时,球拍正面向下的角度比拉球更小,由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

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正手削球的方式,由上往下的击球方式,难度比较高,通过与球的摩擦力让球飞快旋转,让对手难于应付。

乒乓球直拍教学流程?

1、左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍,到了接球方,球是向上旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的上方运动,而是向接球人的下方反弹,故不能用拍面竖直或下压,拍面应朝上,简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍,到了接球方,球是向下旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的下方运动,而是向接球人的上方反弹,故不能拍面朝上,拍面应该竖直或下压。

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