什么人不适合去老君山？
老人和孩童不适合，因为老君山地势险峻，地形起伏大，地质构造复杂，有区域性的深大断裂分布，如果没有家长陪同是一件很危险的事情。如若想去，我们可以跟父母商量，让父母陪同。或者等成年以后，自己去游玩.毕竟年龄小遇事情也不方便.现在我们可以了解去那里必备的东西.
老君山相对高险，有恐高症的建议不要去老君山。云台上虽然高，但可以去游览瀑布等不需要登高的景致，而老君山不同，老君山的景主要在老君顶，上面有金碧辉煌的老君庙，不登顶必引以为憾。且登顶路途险峻，因此，恐高者不宜前往
老君山景区海拔较高，气候多变，有些人容易出现高原反应，如头痛、头晕、乏力等症状。因此，身体虚弱、有高血压、心脏病、哮喘等疾病以及孕妇、儿童等人士不适宜到老君山旅游。
同时，老君山的路况较为崎岖，需要较强的体力和耐力，因此行动不便的人士也不适合前往。
河南老君山老人怎么游玩？
老君山位于河南省南阳市境内，是中国道教的发源地之一，被誉为“道教圣地”。以下是一些建议供您参考：
1. 路线规划：从南阳市区出发，可以选择乘坐公共交通工具或者自驾前往老君山。路程大约需要1-2小时。
2. 游览景点：老君山主要有三个景区，分别是上清宫、中岳庙和下清宫。上清宫是老君山的核心景点，是老君山道教的总殿，供奉着道教的创始神仙老子。中岳庙是河南省的第一座道教庙宇，是老君山的重要组成部分。下清宫则是老君山的下山处，也是游客休息和观光的地方。
3. 登山体验：老君山有多条登山线路可供选择，根据个人体力和喜好选择适合自己的线路。登山过程中，可以欣赏到壮丽的自然风光和道教文化的瑰宝。
4. 道教文化体验：老君山是中国道教的发源地之一，您可以参观道教寺庙，了解道教文化和历史。还可以品尝道教素斋，体验道教修身养性的生活方式。
5. 注意事项：在游玩老君山时，建议注意安全，穿着舒适的鞋子和服装，携带足够的水和食物。同时，尊重当地的宗教信仰和文化，遵守游览规定和道德准则。
河南必去的10座山？
您好，1. 千佛山：位于洛阳市西北部，是中国佛教文化名山之一。
2. 嵩山：位于河南省中部，是中国五岳之一，也是道教名山之一。
3. 郑州黄河公园：位于郑州市北部，是黄河流域的重要景点，也是郑州市的重要休闲娱乐场所。
4. 南阳灵山：位于南阳市西北部，是中国佛教文化名山之一。
5. 王屋山：位于南阳市西南部，是中国三大遗址之一，也是中国道教名山之一。
6. 龙门石窟：位于洛阳市东南部，是中国四大石窟之一，也是中国佛教艺术宝库之一。
7. 灵宝寺：位于洛阳市西北部，是中国佛教文化名寺之一。
8. 少林寺：位于郑州市南部，是世界著名的少林武术之源，也是中国佛教文化名寺之一。
9. 中岳嵩山森林公园：位于河南省中部，是中国最大的森林公园之一。
10. 山西汾阳少林寺：位于山西省汾阳市西北部，是中国佛教文化名寺之一，也是世界著名的少林武术之源。
焦作的云台山，神农山。
云台山位于河南焦作市，其占地面积为280平方千米，凭借其山势险峻而得名，该景点现已拥有亚洲单级落差最大的瀑布，是华夏第一高瀑，而且云台山还具有极为丰富的地质遗迹。
神农山据传说，炎帝神农氏曾在此祭天，尝百草而得名，也曾是老子练造丹药，修炼成仙的地方。现已具有八大景区，其中包括云阳寨，始祖峰，紫金顶等136个景点。
洛阳的老君山，白云山。
位于河南省洛阳市栾川县栾川乡老君山风景名胜区，占地面积26660000平方米。老君山古号景室山，因东周道家始祖老子归隐修炼于此而得名老君山，是八百里伏牛山主峰，海拔2217米。老君山形成于十九亿年前的大陆造山运动，造就了其千姿百态的景观
白云山是中南第一高峰，一共由37座山峰组成，其中最高的一座的是玉皇顶。该景点作为国家5A级景区，各大山峰绵延不断，还有气势壮观的九龙瀑布，仙人桥，玉皇阁等诸多景观，也是中原地区最佳的日观赏点。
郑州的嵩山。
嵩山位于河南西北，是伏牛山系中最有名的山峰之一，其面积达450万平方千米，一共由72峰组成，其中峻极峰是其主峰，最高的一座是连天峰，位于少室山，高为1512米。嵩山自古以来就是佛教和道教的发源胜地，受到历朝历代的众多皇帝和文人亲临。
平顶山的尧山
尧山位于河南平顶山，作为河南最美的地方，曾因尧孙刘累在此祭祖建立尧祠而得名，该山风景优美，气候适宜，空气和水质都非常好，是极为不错的避暑，旅游，疗养胜地。
驻马店的嵖岈山
于2004年开发，占地面积为148平方千米。主要由蜜蜡山，南山，北山等众多山脉组成，其中具有300多处经典，据了解，此山形成于三叠纪末到白垩纪时期，现已是国家地质公园。
永城的芒砀山
芒砀山也叫仙女峰，位于河南永城市，是国家5A级景区，主要由20多座大小山丘形成。据了解，此山行形成于燕山中晚期，因为汉高祖曾在此斩蛇起义而闻名天下，现有众多夫子崖，陈胜墓，张飞寨等诸多历史景观。
南阳的老界岭
老界岭位于河南南阳，其占地面积为23万亩，整个景区由中山组成，凭借其山峰矗立，气势雄伟而闻名于天下，该景区现已成为河南面积最大的自然保护区。
信阳的鸡公山
鸡公山位于河南信阳，该景区不仅自然风光秀丽，还拥有大鲵、长尾雉、香果树等众多重点保护动植物，因为其气候适宜，也被评为中国四大避暑胜地之一，还有云海，雾凇，佛光等八大自然景观。
不好统计。
因为河南地区山峦众多，每座山的地理位置、景色、历史文化等各方面差异较大，同时个人的审美和偏好也有所不同，因此很难对做出客观的排名和选择。
但是根据河南地区的自然环境和历史文化，以下是一些常被赞誉、推荐的山岳景点：嵩山、黄河壶口、云台山、龙门石窟、南岳衡山、少林寺、庐山、伏牛山、太行山、武当山。
这些山岳景点不仅风景秀丽、历史悠久，还蕴含着深厚的文化底蕴和人文精神，值得一游。