国外女主湖边跑步锻炼背景音乐？
有因为很多国外女主在湖边跑步时都会配背景音乐，一方面可以增加运动的趣味性，另一方面也可以让人感到更加放松和愉悦。
运动时选择适合自己的背景音乐可以提高运动效率，让人更加专注于运动，让身体和心情都得到放松。
在选择背景音乐时，可以考虑自己的兴趣和爱好，也可以根据运动的不同形式和强度来选择不同的音乐类型，这样可以让运动更加有趣和有效。
Groove Coverage《God Is A Girl》
这首歌不必多说，经典老歌，节奏感强烈，跑步时回味一下老歌也不错哟！
Amanda Noelle 《 Back to You 》
同样是一首感觉强劲的歌曲，无论是女声还是伴奏，都让人精神振奋，适合喜欢快节奏的朋友。
1、Afrojack – Take Over Control
2、Bruno Mars – Runaway Baby
3、Kelly Clarkson–Whyawannabringmedown
4、Barenaked Ladies – One Week
5、Kanye West – Champion
6、The Offspring – The KidsArentAlright
7、T、I、 – Bring Em Out
8、Lady Gaga ft、 Colby Donis –Just Dance
1 推荐使用以轻快为主打的流行歌曲或运动向的音乐作为背景音乐，能够激发身体的积极状态，让锻炼效果更佳。
2 运动时，音乐的节奏和速度对跑步的节奏掌控非常重要，每分钟大约120至150拍为宜，可以让你有足够的动力保持一定的跑步速度。
3 在国外，有很多运动音乐平台和播客可以选择，如Spotify、Pandora、Apple Music、Stitcher等，它们提供的音乐类型和风格也非常丰富，可以满足不同人的需求。
不妨尝试一下，找到适合自己的音乐，让跑步时的心情愉悦，锻炼效果更佳。
找适合跑步的歌曲？
推荐以下歌曲作为适合跑步的歌曲：
En Dag Tilbage - Nik
I Hate Myself For Loving You - Joan Jett
Just Dance - Lady Gaga
Upside Down - A Teens
Oops Jaime Pas Langlais - Gullia
Be What you Wanna Be - Darin Zanyar
Numb - Linkin Park
Where'd You Go - Fort Minor
BELIEVE ME - Fort Minor
What I've Done - Linkin Park
In Stereo - Fort Minor
My December - Linkin Park
Till I Collapse - Eminem
Me Against The Music - Brittany
do something - britney spears
Beautiful Liar - Beyonce
Fighter - Christina Aguilera
My First Ride - Aaron Carter
COME INTO MY WORLD - Kylie Minogue
Beautiful Ones - Suede
cry me a river - justin timberlake
get it out me - Janet Jackson
Sexyback - Justin Timberlake
我的心跳（Beat Of My Heart） - Hilary Duff
what dreams are made of - lizzie mcguire
Come Clean - Hilary Duff
Wake Up - Hilary Duff
touch my body - Mariah Carey
unforgivable sinner - Lene Marlin
Free Loop - Daniel Powter
Dragostea Din Tei - O-Zone
寻找适合跑步的歌曲需要根据个人的喜好和节奏来选择。
适合跑步的歌曲需要具有一定的节奏感，以帮助跑步者保持节奏，加强锻炼效果。
而个人喜好也是选择歌曲的重要因素，用自己喜欢的歌曲来伴随跑步的过程，也能增加跑步的乐趣。
在选择适合跑步的歌曲时，可以考虑一些具有动感的歌曲，如流行歌曲、电子音乐等，或者是针对跑步的专门音乐，也可以根据不同的跑步阶段选择不同节奏的歌曲。
此外，注意不要选择太过单调或抒情的歌曲，以避免对跑步的节奏和动力产生负面影响。
适合跑步听、节奏感强的音乐：
《Fade》Alan Walker
《Hear Me Now》Alok / Bruno Martini / Zeeba
《Fade Again》Jiaye
《Sunburst》Tobu / Itro
《Freak》R3hab / Quintino
《Far Away From Home》Groove Coverage
《One night》加贺谷玲
《遗失的心跳》萧亚轩
《BABY》贾斯汀比伯
《特务J》蔡依林
《Love Myself》Hailee Steinfeld
《Pour Some Sugar On Me》Def Leppard
《Remember The Name》Fort Minor / Styles of Beyond
《Beautiful Now》Zedd / Jon Bellion
《Radio Silence》Alyssa Reid
《You Don't Know About Me》N2V / 普映蒙
《水(Original Mix)》LeeAlive
《Mine (Illenium Remix)》ILLENIUM / Phoebe Ryan
《I Want You to Know》Zedd / Selena Gomez
《Vagrant》Feint / Veela
《The Day You Went Away》M2M
《Soldier》Samantha Jade
《Look Back》Tone Damli Aaberge
《华山铭》LuckyMaxx
《Sofía》Álvaro Soler
《That Girl》Olly Murs
《Carry You Home(feat.Maruja Retana&RUI)》Fuzzi Kittenz / Maruja Retana / RUI
《This Is What You Came For》Calvin Harris / Rihanna
《This Is What You Came For 》Calvin Harris / Rihanna
《世界が终るまでは》WANDS
以上这些歌曲在网易云音乐都可以找到。