中国橄榄球是怎么玩的？
第一：首先中式橄榄球的球门就跟西方的橄榄球球门不一样。中式橄榄球两个门柱相距5米，第一个横梁离地4米，第二个横梁离地8米。而西式的橄榄球球门上面不封顶。中式的橄榄球球门是封顶的，就是第二个横梁。 第二：中式橄榄球得分方式很简单，就是把球打进两个横梁之间的球门区域内，得一分。中式橄榄球场上球员每方有12名队员。中式橄榄球球场大小跟足球场差不多。中式橄榄球的用球跟西方橄榄球的用球形状差不多。
中式橄榄球比赛分上下半场30分钟。上场的球员穿着类似足球运动员穿着的衣服，球员 *** 戴任何护具。中式橄榄球球员得分方式就是把球打进球门里去，用身体的任何部位打进去都算有效。所以，比赛的时候，球员手抓着球跑到球门前把球用手扔进去也可以，离球门有一定距离，用脚把球踢进球门也可以，但是难度比较大，这要求球员脚法必须很好。用头把橄榄球顶进球门也行。但一般情况下，保险期间用手扔进球门的得分方式比较多。
中式橄榄球比赛的时候，球员之间可以冲撞对方，可以抱对方，拉扯对方，甚至可以像足球运动员那样铲球。球员之间用手用脚用头传球都可以，向左传球，向右传球，向后传球，向前传球，怎样传球都可以。用身体的任何部位传球都行，没有限制。所以，中式橄榄球比赛起来非常好看，非常 *** ，比赛节奏很快。 可以说中式橄榄球比赛方式自成吉思汗时期就开始流行了，起初是双方互相争夺山羊角之类的，逐渐发展成现代的中式橄榄球，只是很多中国人孤陋寡闻而已。我们这里的很多人都爱玩中式橄榄球，俱乐部很多。经常打比赛，只不过是民间组织的而已。希望广大中国人把这种中式橄榄球发扬光大。
橄榄球怎样玩？
美式橄榄球基本要点
橄榄球比赛中注重阵地攻防和进攻战术的运用。比赛结束时得分多的一方获胜。每队有11名进攻球员，11名防守球员和几名特勤组球员。比赛时，一方是攻方，上进攻组;另一方是守方，上防守组。双方互为攻防。
美式橄榄球比赛时间
一场NFL比赛分四节进行，每节15分钟，精确计时。前两节为上半场，后两节为下半场。如果在四节比赛时间内出现平局，则再加赛一节，通过突然死亡来决出最后的胜利者。上下半场中间有12分钟的中场休息。每支球队在上下半场都各有三次暂停机会，供教练调整战术。
美式橄榄球球队队员的三大组成
1、进攻组
通过空中传球和地面冲球来推进阵地，并设法达阵得分。达阵后，可以选择踢任意球再得分，或尝试从2码线再次达阵得2分。
2、防守组
通过擒抱
对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使对方失球来设法阻止对方推进，并争取夺回球权。
3、特勤组
专门在双方交换攻防权时负责踢球，以及达阵后踢附加分。
具体功能有：弃踢、任意球、附加分和开球
一个人怎么玩橄榄球？
这项运动因为需要高度的团队配合，所以人数是最基本的要求。如果只有一个人的话确实会比较枯燥，只能自己做一些练习，比如冲刺跑、折返跑、变向练习、传球练习，也可以锻炼体能。所以，平时枯燥的训练是为了在比赛中发挥的更好。
若是有两个人的话，除了以上练习，还可以做一些一对一的攻防训练，传球等等。人数比较少的时候也可以自己制定一些简单的规则玩些小游戏，提高球感。