清炒荷兰豆的家常做法_炒荷兰豆要焯水吗

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海上森林一只猫
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炒荷兰豆的家常做法

1、步骤:荷兰豆摘洗干净。入锅焯水。胡萝卜去皮洗净切片,小香肠切片。黑木耳泡发洗净焯水。锅里油热加入香肠翻炒几下。加入胡萝卜翻炒几下。加入荷兰豆,黑木耳翻炒。加点味极鲜酱油翻炒均匀。

 清炒荷兰豆的家常做法_炒荷兰豆要焯水吗

2、荷兰豆扯去老筋,放在盆中清洗干净。红椒切成宽条,大蒜切成薄片。荷兰豆下锅焯水。锅内烧水,加入一勺食盐。焯水至荷兰豆断生,倒入红椒丝,快速焯水后倒出控干水分。锅内烧油,倒入蒜片煸炒。加入少量清水。

3、姜蒜切成2厘米见方的菱形片;清炒荷兰豆 葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。

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1、荷兰豆择洗干净,切菱形,锅中倒水烧开,放少许油和盐,将荷兰豆放进去焯一下捞出。小碗中放盐、糖和蒜末。倒少许清水,放一点淀粉调匀备用。

2、步骤:荷兰豆洗净去两头及豆筋,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。如下图所示。炒锅上火烧热,放适量的食用油,先放蒜片炒香,再放胡萝卜片稍稍翻炒几下。如下图所示。放进荷兰豆进去翻炒。如下图所示。

3、步骤:荷兰豆摘洗干净。入锅焯水。胡萝卜去皮洗净切片,小香肠切片。黑木耳泡发洗净焯水。锅里油热加入香肠翻炒几下。加入胡萝卜翻炒几下。加入荷兰豆,黑木耳翻炒。加点味极鲜酱油翻炒均匀。

清炒荷兰豆的做法

1、做法 姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。

2、清炒荷兰豆的做法如下:用料:荷兰豆130g、胡萝卜60g、蒜适量、食用油适量、盐适量。步骤:荷兰豆洗净去两头及豆筋,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。如下图所示。

3、清炒荷兰豆的做法具体参考如下:工具/原料:荷兰豆100克、小香肠2根、黑木耳适量、胡萝卜半个、油2茶匙、盐少量、味极鲜酱油0.5勺。荷兰豆摘洗干净。入锅焯水。胡萝卜去皮洗净切片,小香肠切片。

清炒荷兰豆的家常做法

1、荷兰豆洗净去两头及豆筋,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。如下图所示。炒锅上火烧热,放适量的食用油,先放蒜片炒香,再放胡萝卜片稍稍翻炒几下。如下图所示。放进荷兰豆进去翻炒。如下图所示。

2、做法 姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。

3、步骤:荷兰豆摘洗干净。入锅焯水。胡萝卜去皮洗净切片,小香肠切片。黑木耳泡发洗净焯水。锅里油热加入香肠翻炒几下。加入胡萝卜翻炒几下。加入荷兰豆,黑木耳翻炒。加点味极鲜酱油翻炒均匀。

清炒荷兰豆怎么做

做法 姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。

荷兰豆洗净去两头及豆筋,胡萝卜切成薄片,大蒜去皮切成蒜片。如下图所示。炒锅上火烧热,放适量的食用油,先放蒜片炒香,再放胡萝卜片稍稍翻炒几下。如下图所示。放进荷兰豆进去翻炒。如下图所示。

荷兰豆摘洗干净。入锅焯水。胡萝卜去皮洗净切片,小香肠切片。黑木耳泡发洗净焯水。锅里油热加入香肠翻炒几下。加入胡萝卜翻炒几下。加入荷兰豆,黑木耳翻炒。加点味极鲜酱油翻炒均匀。

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