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本年的双十一，来得比以往都早一些——比来在群里或者微博上，都有宝宝们在问“佳佳教师双十一诡计买些什么？”
所以此次我和我的小助理们（她们也都是注册营养师哦），一路写了那篇双十一购物的体味分享，期看能帮你们买到、省到、赚到。
下面来咯~~~
吴佳，注册营养师：
双十一购物节那种时候，每年我的参与热情都更多集中在买换季衣服上。双十一买冬天的，618买炎天的。跟食相关的工具我一般不会大量屯，不外有两类是破例。
一个是 营养填补剂，一些常规的会略微多买一点，但也就是两三个月的量。
我会买的也是很根底的，好比 复合维生素矿物量，钙片、维生素D等。许多人会痴迷于比来时髦的新工具，但是对营养填补剂来说，我仍是更推崇根底的营养素。那些根底的营养素，研究更多更扎实，比一些新研究或者合理红的网红营养品更值得购置。
另一个就是食物了。网购食物，我 一般以生鲜类为主， 最多的是买生果，出格是一些有地区特色的生果。或者就是 成分简单，但是可能略微有点小寡，在线下超市欠好买的工具，好比 面包公用粉、全麦粉、黑麦粉等。当然，保量期长是需要起首考虑的。
对了，网购“处所风味”我却是喜好的，我会买 各类半废品，出格是粉面类。好比 武汉的热干面、云南的小锅米线、贵州的羊肉粉……还有网购的处所风味的调料、酱料等，偶尔在家做做纷歧样的菜，仍是挺便利的。
小熊（我仍是用花名吧哈哈）注册营养师：
以前会有囤工具的爱好，特殊是关于一些本身不太领会能用几的，好比口红、眼影、粉底那些，如今不会囤了（因为之前囤的那些护肤和化装品都没用完）。
我还保留的双十一习惯是买鞋，可能我穿鞋比力费， 每年双十一会买2双运动鞋，一双炎天穿，一双秋冬穿。别的，还会往囤点快消用品，好比 纸巾、洗衣液之类的；我也有法例食 维生素D和鱼油的习惯，大促一般会囤一些。除此之外就不会有什么特殊想囤的了，日常有什么需求，随时就买了。
本年的双十一，我家要添置几个大件，好比洗碗机、洗衣机之类的，有节日的大促，买起来仍是比日常平凡会少花一些钱。
教师妹，注册营养师：
做为一个点外卖都要货比两家的抠门大王，最厌恶的就是为了买而买，似乎不撒点钱双十一就浪费了一样。我的标语是： 回绝被种草，无视伪需求。
目前会按期囤货的只要 短效避孕药，618一次，双十一次，一年两次，一次半年。其它工具根本都是随用随买，不会囤货。
根据淘系女孩本人的看察，活动力度更大的一般是天猫（跨店300-50）叠加大额品类券，像我的闺蜜就会乘隙囤够一年量的面膜护肤品。
不外我日常平凡在淘宝店展买的比力多（比力少帮衬天猫的品牌店展），即使双十一跨店满减给到200-30的力度，还实纷歧定比日常平凡更廉价哦（我也足够理解店家为了参与平台活动恰当提价的行为）。
更何况淘系经常有跨店满减的活动，根本都是200-15或者20的力度，再叠上我的省钱红包， 随用随买也挺香的。
此次的分享就到那里，留言区说说你们双十一买啥了？有什么要安利给各人一路剁手的呢？
吴佳
出名科普做者
注册营养师
营养与食物平安硕士
- 首届“中国营养三十人论坛”注册营养师代表
- 多年担任中心电视台、北京电视台、北京播送电台等营养嘉宾
- 著有国内首部儿童营养科幻《浮图历险记-营养师妈妈写给孩子的食育科普书》，豆瓣评分9.1；《营养师妈妈写给孩子的营养小词典》
- 参与编译《营养圣经》、《不要让美食损害了你》等热门营养册本
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