瑟庄妮技能介绍？
被动技能
在脱离战斗后，瑟庄妮会获得冰霜护甲，冰川护甲可提供护甲、魔法抗性和免疫减速。当瑟庄妮受到伤害后，冰霜护甲会存留一小段时间。瑟庄妮可以伤害一名被晕眩的敌人来击碎它，从而造成巨量魔法伤害。
极寒突袭
快捷键：Q
瑟庄妮向前冲锋，将敌人击飞至空中。冲锋会在命中一名敌方英雄后停止。
凛冬之怒
快捷键：W
瑟庄妮两次挥舞她的链枷，造成伤害并施加霜冻层数。
永冻领域
快捷键：E
瑟庄妮冻结并晕眩一名叠满了霜冻层数的敌方英雄。
极冰寒狱
快捷键：R
瑟庄妮投出她的套索来冻结并击晕命中的第一名敌方英雄，并创造一次冰风暴来减速其它敌人。
lol势力及英雄分布？
德玛西亚： 暗夜猎手 薇恩、德邦总管 赵信、德玛西亚皇子 嘉文四世、德玛西亚之力 盖伦、德玛西亚之翼 奎因、圣锤之毅 波比、光辉女郎 拉克丝、龙血武姬 希瓦娜、琴瑟仙女 娑娜、正义巨像 加里奥、圣枪游侠 卢锡安、无双剑姬 菲奥娜共十二位（正义阵营）

艾欧尼亚：暗黑元首 辛德拉、暗影之拳 阿卡丽、惩戒之箭 韦鲁斯、刀锋意志 艾瑞莉娅、疾风剑豪 亚索、九尾妖狐 阿狸、狂暴之心 凯南、盲僧 李青、暮光之眼 慎、齐天大圣 孙悟空、天启者 卡尔玛、无极剑圣易、戏命师 烬、影流之主 劫、众星之子 索拉卡、影流之镰 凯影、洛与霞共十八位（中立阵营）

诺克萨斯：暴怒骑士 克烈、不祥之刃 卡特琳娜、策士统领 斯维因、刀锋之影 泰隆、放逐之刃 锐雯、诡术妖姬 乐芙兰、魔蛇之拥 卡西奥佩娅、诺克萨斯之手 德莱厄斯、荣耀行刑官 德莱文、首领之傲 厄加特、亡灵战神 塞恩、猩红收割者 弗拉基米尔共12位（侵略阵营）

祖安：暴走萝莉 金克丝、风暴之怒 迦娜、机械先驱 维克托、炼金术士 辛吉德、生化魔人 扎克、祖安之怒 沃里克、时间刺客 艾克、瘟疫之源 图奇、蒸汽机器人 布里茨、祖安狂人 蒙多共十位（亦正亦邪）

皮尔特沃夫：爆破鬼才 吉格斯、大发明家 黑默丁格、发条魔灵 奥莉安娜、皮城女警 凯特琳、皮城执法官 蔚、青钢影 卡蜜尔、探险家 伊泽瑞尔、未来守护者 杰斯共八位（中立）

暗影岛：复仇之矛 卡莉斯塔、寡妇制造者 伊芙琳、魂锁典狱长 锤石、铁铠冥魂 莫德凯撒、牧魂人 约里克、扭曲树精 茂凯、死亡颂唱者 卡尔萨斯、战争之影 赫卡里姆、蜘蛛女皇伊丽丝共九位（邪恶）

巨神峰： 瓦罗兰之盾 塔里克、皎月女神 黛安娜、曙光女神 蕾欧娜、战争之王 潘森、暮光星灵·佐伊共五位（中立）

恕瑞玛：荒漠屠夫 雷克顿、披甲龙龟 拉莫斯、沙漠皇帝 阿兹尔、沙漠死神 内瑟斯、殇之木乃伊 阿木木、水晶先锋 斯卡纳、岩雀 塔莉垭、远古巫灵 泽拉斯、战争女神 希维尔、虚空之女·卡莎共十位（中立）

比尔吉沃特：法外狂徒 格雷福斯、海兽祭祀 俄洛伊、海洋之灾 普朗克、卡牌大师 崔斯特、赏金猎人 厄运小姐、深海泰坦 诺提勒斯、血港鬼影·派克共七位（混乱）

弗雷尔卓德：冰晶凤凰 艾尼维亚、冰霜女巫 丽桑卓、弗雷尔卓德之心 布隆、寒冰射手 艾希、巨魔之王 特朗德尔、狂战士 奥拉夫、雷霆咆哮 沃利贝尔、凛冬之怒 瑟庄妮、蛮族之王 泰达米尔、兽灵行者 乌迪尔、雪人骑士 努努、山隐之焰·奥恩共十二位（中立）

班德尔城：机械公敌 兰博、麦林炮手 崔斯塔娜、仙灵女巫 璐璐、邪恶小法师 维迦、迅捷斥候 提莫、英勇投弹手 库奇共6位（中立）

虚空之地：深渊巨口 克格莫、虚空遁地兽 雷克塞、虚空行者 卡萨丁、虚空恐惧 科加斯、虚空掠夺者 卡兹克、虚空先知 马尔扎哈、虚空之眼 维克兹共七位（邪恶）

符文之地(无阵营)： 暗裔剑魔 亚托克斯、傲之追猎者 雷恩加尔、潮汐海灵 菲兹、翠神 艾翁、堕落天使 莫甘娜、恶魔小丑 萨科、复仇焰魂 布兰德、河流之王 塔姆肯奇、黑暗之女 安妮、唤潮鲛姬 娜美、荆棘之兴 婕拉、酒桶 古拉加斯、狂野女猎手 奈德丽、符文法师 瑞兹、迷失之牙 纳尔、末日使者 费德提克、牛头酋长阿利斯塔、熔岩巨兽 墨菲特、审判天使凯尔、时光守护者 基兰、武器大师贾克斯、星界游神 巴德、永恒梦魇 魔腾、永猎双子 千珏、铸星龙王 奥瑞利安索尔共二十五位（中立）
瑟庄妮值得练吗？
瑟庄妮是一个非常强大的英雄，她在团队战中具有出色的控制能力和生存能力。她的技能组合可以有效地控制敌人，并为队友提供保护。她的高爆发伤害也使她成为一个可怕的杀手。然而，瑟庄妮的技能需要一定的技巧和经验才能发挥出最大的效果。如果你喜欢玩控制型英雄，并且愿意花时间练习和熟悉她的技能，那么瑟庄妮绝对值得一试。她可以为你带来很多胜利和乐趣。
《英雄联盟》中的凛冬之怒瑟庄妮值得练习。
凛冬之怒瑟庄妮是一名近战坦克英雄，拥有高生命值和护甲，并且具备很强的控制能力，可以在团队战中保护队友并承受敌方伤害，在团战和单挑时都具备很强的战斗力，是一个非常全面的英雄，适合各种玩家使用。
lol团战强势的英雄？
英雄联盟团战强势英雄有:熔岩巨兽墨菲特，冰霜女巫丽桑卓，审判天使凯尔，堕落天使莫甘娜，曙光女神蕾欧娜，战争之影赫卡里姆，猩红收割者弗拉基米尔，殇之木乃伊阿木木，凛冬之怒瑟庄妮，狂暴之心凯南，幻翎洛，毒蛇之拥卡西奥佩娅，发条魔灵奥利安娜，机械公敌兰博等。
lol阵营划分？
十二大阵营：艾欧尼亚、德玛西亚、诺克萨斯、祖安、皮尔特沃夫、暗影岛、巨神峰、恕瑞玛、比尔吉沃特、弗雷尔卓德、班德尔城、虚空之地
德玛西亚： 暗夜猎手 薇恩、德邦总管 赵信、德玛西亚皇子 嘉文四世、德玛西亚之力 盖伦、德玛西亚之翼 奎因、圣锤之毅 波比、光辉女郎 拉克丝、龙血武姬 希瓦娜、琴瑟仙女 娑娜、正义巨像 加里奥、圣枪游侠 卢锡安、无双剑姬 菲奥娜共十二位（正义阵营）
艾欧尼亚：暗黑元首 辛德拉、暗影之拳 阿卡丽、惩戒之箭 韦鲁斯、刀锋意志 艾瑞莉娅、疾风剑豪 亚索、九尾妖狐 阿狸、狂暴之心 凯南、盲僧 李青、暮光之眼 慎、齐天大圣 孙悟空、天启者 卡尔玛、无极剑圣易、戏命师 烬、影流之主 劫、众星之子 索拉卡、影流之镰 凯影、洛与霞共十八位（中立阵营）
诺克萨斯：暴怒骑士 克烈、不祥之刃 卡特琳娜、策士统领 斯维因、刀锋之影 泰隆、放逐之刃 锐雯、诡术妖姬 乐芙兰、魔蛇之拥 卡西奥佩娅、诺克萨斯之手 德莱厄斯、荣耀行刑官 德莱文、首领之傲 厄加特、亡灵战神 塞恩、猩红收割者 弗拉基米尔共12位（侵略阵营）
祖安：暴走萝莉 金克丝、风暴之怒 迦娜、机械先驱 维克托、炼金术士 辛吉德、生化魔人 扎克、祖安之怒 沃里克、时间刺客 艾克、瘟疫之源 图奇、蒸汽机器人 布里茨、祖安狂人 蒙多共十位（亦正亦邪）
皮尔特沃夫：爆破鬼才 吉格斯、大发明家 黑默丁格、发条魔灵 奥莉安娜、皮城女警 凯特琳、皮城执法官 蔚、青钢影 卡蜜尔、探险家 伊泽瑞尔、未来守护者 杰斯共八位（中立）
暗影岛：复仇之矛 卡莉斯塔、寡妇制造者 伊芙琳、魂锁典狱长 锤石、铁铠冥魂 莫德凯撒、牧魂人 约里克、扭曲树精 茂凯、死亡颂唱者 卡尔萨斯、战争之影 赫卡里姆、蜘蛛女皇伊丽丝共九位（邪恶）
巨神峰： 瓦罗兰之盾 塔里克、皎月女神 黛安娜、曙光女神 蕾欧娜、战争之王 潘森、暮光星灵·佐伊共五位（中立）
恕瑞玛：荒漠屠夫 雷克顿、披甲龙龟 拉莫斯、沙漠皇帝 阿兹尔、沙漠死神 内瑟斯、殇之木乃伊 阿木木、水晶先锋 斯卡纳、岩雀 塔莉垭、远古巫灵 泽拉斯、战争女神 希维尔、虚空之女·卡莎共十位（中立）
比尔吉沃特：法外狂徒 格雷福斯、海兽祭祀 俄洛伊、海洋之灾 普朗克、卡牌大师 崔斯特、赏金猎人 厄运小姐、深海泰坦 诺提勒斯、血港鬼影·派克共七位（混乱）
弗雷尔卓德：冰晶凤凰 艾尼维亚、冰霜女巫 丽桑卓、弗雷尔卓德之心 布隆、寒冰射手 艾希、巨魔之王 特朗德尔、狂战士 奥拉夫、雷霆咆哮 沃利贝尔、凛冬之怒 瑟庄妮、蛮族之王 泰达米尔、兽灵行者 乌迪尔、雪人骑士 努努、山隐之焰·奥恩共十二位（中立）
班德尔城：机械公敌 兰博、麦林炮手 崔斯塔娜、仙灵女巫 璐璐、邪恶小法师 维迦、迅捷斥候 提莫、英勇投弹手 库奇共6位（中立）
虚空之地：深渊巨口 克格莫、虚空遁地兽 雷克塞、虚空行者 卡萨丁、虚空恐惧 科加斯、虚空掠夺者 卡兹克、虚空先知 马尔扎哈、虚空之眼 维克兹共七位（邪恶）