晚上一个人在家为什么会害怕，不敢在房间里动，总觉得背后有鬼？
自己买个小夜灯，整晚亮着就行了，其实自己的恐惧找到了恐惧的根源。
即使房间整晚开着灯，你也可以在床上买一个小帐篷，在小帐篷里睡觉。如果空间小，你会觉得相对安全。
或者养宠物陪你，你会更放心。
如何辨认房间里有鬼？
如果家里有鬼，那是一件非常幸运的事情，因为你可能是全世界的 第一个看到鬼的人。
鬼分两种，一种是心鬼，一种是外鬼。所谓心鬼，就是心里有鬼。日有所思，夜有所梦。假如你每天精神疲惫，焦虑，或者在想什么，心里很容易生鬼。这种鬼对人体危害很大，对心脑血管危害很大。鬼的外在表现一般有三种，一种是噩梦，比如睡觉姿势不正确，或者手压胸部，很容易做噩梦；第二种是眼睛迷，比如什么都没有，你的眼睛突然发现什么穿过去，这是恍惚，不集中的表现；第三种是背后的鬼魂，最常见的是晚上一个人，总是觉得四周有什么东西窥探你，让你非常害怕，实际上是一种心理作用。
所谓外鬼，就是人们常说的小鬼。传说中有两种鬼，一种是人死后的灵魂有执念，没有下阴曹地府，留在人间，喊鬼；一种是阴性生物年久日深，产生智慧，称为阴魂。但是，以上只是传说，是无法验证的，至少我没见过。
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