心理健康论文如何熟悉自我？
心理健康论文中，熟悉自我是非常重要的1部分。以下是1些有助于熟悉到自我的 *** ：
反思自己的价值看和信心：了解自己的价值看和信心，可以扶助自己更好地理解自己，并找到与自己的价值看和信心相符的行动。
笔录自己的探求过程：通过笔录自己的探求过程，可以更清楚地了解自己的思维方式，包括思维方式的倾向、特征、轻易出现的问题等。
笔录自己的情感和行为：通过笔录自己的情感和行为，可以更清楚地了解自己的喜好、偏好和行为习惯，以及如何处理情感和行为问题。
追求他人的反馈：追求他人的反馈可以扶助自己了解自己的优点和缺点，以及如何更好地发扬自己的优点和解决自己的缺点。
参与心理辅导：参与心理辅导可以扶助自己了解自己的思维方式和情感，并学习如何更好地处理自己的问题和情感。
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