茶类饮料和碳酸饮料哪个好？

茶类饮料和碳酸饮料哪个好？

茶类饮料更健康

碳酸饮料(如百事可乐,雪碧,等等)这些都是碳酸饮料,它们1般不多少营养物质,但是它们在天热的时候能解渴

绿茶,茶里面有1种喊做柔酸的物质,它可以扶助食物消化,