昨晚看了吓人图片好害怕，睡不着，怎么办？

昨晚看了吓人图片好恐惧，睡不着，怎么办？

1，可以给1些亲友谈1下，或者打1个 *** 。

2，科学熟悉这个问题。知道那些内容，其实和你的生活环境，并没有必然联系，你的某些联想，是不合逻辑，没有道理的。

3，平时开阔心胸、视野，提高1下科学文化水平，学习1些社会科学知识，对你也会有扶助的。