网球入门基础教育是每天都必须的？
球拍1/握柄。网球拍的基本握持方式是“欧式握拍”，像握一把锤子一样抓着球拍，把食指的关节放在球拍上，用拇指和食指顶端构成“V”形。对于左撇子来说，关节必须形成四个角。这种握拍法在发球和打球时是最理想的，对于初学者来说，学习抓地拍也是一个不错的开始。
2/调整自己的位置以击球。你的站位对于低球和截击非常重要，你可以很容易地左右移动和击球。如果你伸手去拦截球，或者在球场上毫无准备，那么当球在你们面前飞走时，你就不会及时地打球了。
3/使用正手拍。先用你惯用的手拍，就像你和它握手一样。您可以执行以下操作：
把你的脚从主侧向前迈出一步。把你的惯用手放在后面，这样你可以随时击球。你需要这个动作在双手上产生一拳。转向侧面，这样你的肩膀指向的方向就会想要球飞走的方向。
向前挥动整个手臂，同时打球。不要扭手腕。用球拍的中心打球。
把球拍从身体的一边换到另一边。此行为称为“后续行动”。球拍最后要向上挥动，创造出足够的能量让球打进球网。如果你把球拍从身体的一边移到另一边，并让它留在你肩膀之外的另一边的手上，那有助于你用网打球。
4/利用后投球。用双手回照是最容易学会的。您可以执行以下操作：
用你惯用的手握球拍，就像握锤子一样。你的手必须握在球拍手柄的底部。
当用非惯水握球拍时，另一个惯用水也放在球拍上。
扭动腰，把球拍移到你的不习惯方面。惯用水必须正确交换网。肩膀应该朝向球希望飞走的方向。弯曲膝盖会产生更多的力量。
扭腰想用四网打球时，使用力量而不是惯用手。
5/完美的发球。底线后面，球场在中间的位置发球，这时你的不宽容脚要立在前面。把网拍握在惯用的手里。朝你希望球飞向的肩膀方向。你可以在地上拍几次球，这样球的弹跳就会逐渐稳定下来。你要做的是：
用你的悲观水把球扔到空中。把球扔到比你高一点的位置。一边扔球，一边把球拍向上挥，让球拍在肩膀后面挥动。
弯下腰，弯曲膝盖。
打球。不仅要通过手臂的力量，还要通过背部和膝盖伸直而产生的爆发力推动球过网。球应该落在发球区，那是你站的位置的对角线延长线。
学会截取6/拍。以下为：
正手截击:在你手上放网，在球有往下落的倾向之前击球。把你的胳膊肘靠在肚脐上，保持球拍是准备好的。
反手截击:把球拍握在惯用的手上，手背要对付球网。试着把拍子从身体的一侧移到另一边，就像你在用胳膊肘打某人一样。
7/回到发球区。回到发球区，站在对手对角的球场。第一个发球时可以站在底线上，第二个发球时可以站在底线上，稍微靠内。
用双手抓球拍。你的惯用水应该放在球拍手柄的底部。双手握住球拍，就能在对方的发球情况下迅速回击。
看着发球区，我试图预测球将降落在哪里。当看到球要落地时，快速使用正手或反手击球。
如果球飞得太快，反应不了，就伸出你的球拍，把球转过来，让它继续打在你们两个中间就行了。