跑马拉松人的平均寿命？

跑马拉松的人的平均寿命是多少？

美国科学家最近的研究表明，长时间跑马拉松的人平均寿命可能比一般人长19年，这对于热爱跑步的人来说无疑是很大的动力。

本·罗辛(Ben Rosin)教授是心脏病专家，在心脏复原领域属于权威人士，同时也是一位长期的马拉松运动爱好者。几年前，当媒体大肆宣扬“过多的运动可能会杀死你”时，本·罗辛教授仍然保持着非常客观的态度，现在，越来越多的研究开始提出新的看法。

为了检验自己的观点是否正确，已经76岁的本-罗辛决定进行更深入的研究，他仔细统计了他之前所有跑友的死亡日期，最近得出了自己的研究成果。该论文近日发表在“外科医生与体育医学”杂志上。研究结果显示，本·罗辛的马拉松跑者寿命比普通美国男性长19年左右，他们1975年满40岁，属于正常的成年人类别。

从1969年开始，每个星期天早上，罗辛在加州的一个小镇上答应和跑伴们跑步，一开始只有五六个人，每次跑6英里左右，后来跑完之后一起吃早餐，很快，他自称“早餐俱乐部”(The Breakfast Club)。此后十年间，“早餐俱乐部”壮大了，奔跑的道路也渐行渐远。

80年代中期，“早餐俱乐部”约跑的人数平均在35-50之间，距离20英里。每年当地马拉松比赛日临近，俱乐部的人气就会更高。在俱乐部，高水准的马拉松成绩还有一个目标:2小时30分2小时40分，进入3小时左右。

“早餐俱乐部”现在依然存在。与以前相比，只是发生了一些变化，周日来跑步的只有约20多人，一些上了年纪的人大多世代奔跑，但仍有人每周坚持跑几次，尽管已经80多岁了。

自1970年代中期至今，这54名研究对象已有18人死亡，平均寿命位为81岁。主要死因是癌症--7人因此死亡，平均寿命为77.2岁，另有5人死于心脏病，平均寿命为86岁。相反，在36名仍然健在者中，17%存在某种形式的心脏病，平均年龄为76岁。

本-罗辛在研究报告中表示：“我的数据表明，‘早餐俱乐部’成员心血管疾病和冠心病的发病率较低，寿命延长了19年。”.但是罗辛也承认，他的研究具有一定的特殊性，因为“早餐俱乐部”的成员大多具有良好的教育、职业和保险等优势，这些有益于健康和长寿。