大学生体测标准评分表2021?
大学生体测标准,一般成了大学生就是一个成年人了,他们的体能要以成年人为标准,体能测试首先测肺活量,一个大学生的肺活量是3350毫升到3450毫升90分以上,优秀。3050毫升到3200毫升80分以上,良好。2000毫升到2900毫升60分以上,及格,低于2000毫升为不及格。
如果人的肺活量要是低了,人就会出现憋气,呼吸困难,头晕等状况,所以你要想提高你的肺活量就要在平时多做些有氧运动,比如游泳,慢跑,坚持一段时间肺活量就可以提高的。
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