因拍戏爆红，儿子却因为这部戏成“智障”，职场孕妈如何保护自己

1993年一部《北京人在纽约》红遍大

江南

北，王姬也凭仗那部剧获得第12届中国电视金鹰奖更佳女配角，一夜爆红。

可王姬就在本身最如日中天时，却渐渐淡出了人们的视野，各人只晓得王姬在那一年生下儿子高晓飞，都认为王姬淡出影视界是为了在家相夫教子，弃艺从商。

曲到2010年王姬在承受《背后的故事》访谈时，才谈到昔时退出影视圈实正的原因。

1994年5月的一天夜里，刚满一岁的儿子突然在睡梦中大喊一声，从床上跌落到地板，口吐白沫、四肢不断抽搐，王姬夫妇吓得随即带着孩子往了病院，后来被病院诊断为癫痫。

医生搀扶帮助阐发孩子病史，王姬那才晓得，是因为本身拍戏时身体情况欠安，加上营养匮乏，最末招致儿子患上那种病，王姬很难承受那种事实，回到家后天天以泪洗面、懊悔莫及，也决定暂别影视圈。

1993年王姬通过好伴侣陈道明选举，在郑晓龙导演的《北京人在纽约》那部剧中扮演女配角阿春，其时拍摄前提艰辛加上戏份较重，天天都要拍摄至少18个小时，并且连轴转是常有的事，曲到拍摄停止到2个月时，发现本身怀孕了。

王姬把动静告诉了丈夫和母亲，丈夫得知动静过来探班，看到王姬消瘦的脸庞和微微隆起的肚子，定见她把孩子打掉，可王姬却很想要那个孩子，两人还因而吵了一架，王姬的那份对峙，也成为了她一辈子的痛。

怀着身孕拍戏的女演员还有良多，

蔡少芬

怀大女儿时，正在拍摄《甄嬛传》，因为之前有过小产履历，拍戏时也是提心吊胆，那部戏中推搡、哭闹的戏又比力多，最初，蔡少芬在尽量不影响本身肚子里孩子的前提下，仍是敬业地完成了拍摄。

还有拍摄《那年花开月正圆》时的胡杏儿，也是怀着身孕出演。

Angelababy（杨颖）在拍摄《孤芳不自赏》时，据说也是带着孕肚进组，后来那部剧播出后，一些话题也成了人们议论的焦点。

怀孕后，陆续工做仍是放心养胎，那不只是演员的懊恼，而是所有职场孕妈的配合懊恼，面临肚子里的小生命，七上八下的心绪在所不免，挺着大肚子工做更是辛勤加倍，那么职场孕妈们都需要重视些什么呢？

制止当寡孕吐的为难

在公交车上、公司开会时，或者其他公共场合，良多孕妈在早期会有孕吐反响，那里需要一些小妙招来缓解孕吐带来的为难。

孕吐反响期间，要随手预备足够的纸巾和塑料袋，如许在公共场合就会制止孕吐带来的为难。

制止空腹，早上必然要食早餐，早餐重视掌握进食量，做到少食多餐，随身预备些小饼干、酸奶等零食，感应饥饿时随时食一点。

制止食辛辣和油腻的食物，那些食物会增加消化系统承担，从而招致孕吐情状愈加严峻。

孕吐属

于正

常的妊娠反响，一般情状下不会影响到胎儿安康，一般会在怀孕3个月后缓解，假设孕吐不断不见好转，定见往病院做一下相关查抄。

孕期化装品的抉择

职场孕妈假设地道素颜，会让本身欠缺自信，少了些许平安感，孕期若何在不影响胎儿安康情状下又不耽搁美，也是孕妈妈不断以来关心的话题。

单从平安角度考虑，孕早期仍是定见孕妈尽量少化装，假设工做需要必需化装，尽量抉择量量可靠的大品牌，选购孕期化装品时更好是“无添加”，以无香料、低酒精、无 *** 性为更佳，如今良多大品牌针对孕妈推出了妊妇公用化装品。

孕期尽量不要用粉底、眼影等彩妆品，彩妆品凡是情状下含有较多色素，并且重金属含量偏高，可能会危害到胎儿的安康。

制止带妆时间过长，下班回家后及时用卸妆产物完全卸妆，用温暖的洗面乳清洁面部肌肤。

制止染发！染发剂铅含量超标，致病性高，以至会影响胎儿时髦，招致胎儿时髦畸形；美白的化装品里汞含量高，随便影响胎儿脑部时髦；口红会吸附空气中的有害物量，随便跟着唾液进进体内，危害胎儿安康。

少接触电子产物，远离辐射

职场孕妈办公天然离不开电脑，固然目前还没有证据表白电脑辐射会对胎儿形成影响，但是有孕在身，仍是尽量避开那种不确定因素。

假设因为工做关系不成制止的要接触电脑，那么尽量掌握天天利用电脑的时间，更好不要超越4个小时，防辐射服仍是不要买了，关于用电脑办公的孕妈来说是一个交“智商税”的产物。

多食别致蔬菜和生果，蔬菜生果中的维生素C和维生素E具有抗辐射和抗氧化性，同时填补一些富含维生素A的食物还能够缓解视觉怠倦。

复印机利用过程中，空气中会产生臭氧和一些有毒气体，职场孕妈尽量要制止与复印机打交道，假设有需要复印的文件，就费事同事帮手处置一下吧。

工做餐也要食得有营养

有些单元可能会有本身的食堂，而有些单元则会抉择外送盒饭，孕妈妈不管是在食堂食仍是抉择外卖盒饭，都要在菜品抉择上下些功夫，尽量包管每一餐都有主食、鱼、肉和蔬菜，如许营养搭配才会更合理。

前提容许的情状也能够带便当，本身或家人做的不只更契合口味，最重要的是卫生又安康。

从家里带一些生果在午餐后食用，如许能够填补体内维生素的欠缺，假设在办公室没办法清洗生果，能够早上在家里清洗后拆进保鲜袋，也能够午餐后饮牛奶或酸奶填补钙的含量。

油炸食物孕妈妈更好少食，同时要重视饮食的油腻，太咸的菜随便招致体内水钠潴留，形成血压升高和腿部浮肿。

制止长途出差和游览

尽量制止孕早期和孕晚期乘坐飞机，假设必需要出差更好安放在4~6个月孕中期，乘坐飞机时重视穿戴温馨，出行前更好先征询你的产科医生。

孕中期后，下肢血液轮回受阻，为了制止长时间乘坐招致下肢静脉血液轮回不顺畅，在飞机平稳时能够时不时站起来走一走。

长时间乘坐交通东西，孕妈妈更随便饿，预备一些喜好的小零食带在身边，同时重视多饮水，制止便秘。

机场安检门和手持金属探测器利用的是磁力线，目前没有研究表白对妊妇会有影响，不外查抄行李的X射线孕妈妈要远离，假设是零丁出行，能够逃求工做人员帮手。

职场孕妈实心不容易，不只要勤奋工做，还要每时每刻守护宝宝的安康，固然如今职场孕妈得到了良多“特权”，但也不克不及乱花“特权”，随意地迟到早退、上班心不在焉玩手机、拉着同事议论本身孕期感触感染，调整好生活与工做的鸿沟，身体假设不适，也不要太逞强，事实宝宝安康才是最重要的。

高级育婴师、多平台邀约原创做者、精选频道优良做者，想要领会更多母婴育儿常识能够在文章右上角点击存眷，假设您觉得那篇文章可以搀扶帮助到更多的人，就请点赞、收躲和分享吧！