如果网络游戏上瘾了,该怎么办?
一个人玩游戏是内心的空虚。无聊借外部力量转移注意力。游戏商们抓住它的心来制作游戏。游戏不仅能有效消除人空虚“寂寞”等负面情绪,还能满足人的虚荣心。解决办法:1:集中注意力转移(可以动手于现实,改变生活习惯,把注意力转向家人的身体,多和家人交流,转移到工作上,尽量多工作,多学习,多看名言名著,和朋友交谊类也多,可以减少游戏的时间)2:改变爱好,不思考游戏,正确看游戏,多打球,多做有益的运动,3:多出去溜达,
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如果网络游戏上瘾了,该怎么办?
一个人玩游戏是内心的空虚。无聊借外部力量转移注意力。游戏商们抓住它的心来制作游戏。游戏不仅能有效消除人空虚“寂寞”等负面情绪,还能满足人的虚荣心。解决办法:1:集中注意力转移(可以动手于现实,改变生活习惯,把注意力转向家人的身体,多和家人交流,转移到工作上,尽量多工作,多学习,多看名言名著,和朋友交谊类也多,可以减少游戏的时间)2:改变爱好,不思考游戏,正确看游戏,多打球,多做有益的运动,3:多出去溜达,