红外汗蒸多少度合适？

红外汗蒸适合多少度？

适用于40-45°C左右。高于45°C，温度过高，超过身体负荷，会对身体、头痛、头晕、胸闷、呼吸急促等症状产生许多不良影响。

如果温度低于40°C，温度可能不足，达不到敷料的效果，所以蒸40~45°C更合适。每次蒸的时间可以根据出汗的情况来定，不宜过长，一般不超过60分钟。