如何克服对800米的恐惧？
克服方法因个人而异，但可以通过正确理解800米运动、适当的训练方法和心理调节来缓解恐惧。
(在认知方面，800米是中低强度的耐力活动。800米跑完后通常没有严重的身体损伤，需要建立正确的认识
(在训练方面，通过逐步增加训练量、增加跑步频率、辅助训练等方式，可以慢慢提高800米的运动水平。
(在心理方面，需要积极的自我暗示和情绪调节。
你可以想象跑前跑800米的成功场景，也可以冥想缓解心理紧张和恐惧
以别人的经验为榜样也很重要。咨询成功的运动员和训练教练，听取他们的建议和训练经验
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