哺乳期可以吃芸豆吗
你好，是可以的，对奶水没有影响，哺乳期建议多吃下奶食物，多喝汤水，满足奶水的供应。
产妇在哺乳期是可以吃芸豆的，芸豆对于产妇身体的恢复有很大的好处，并且不会造成回奶，只是产妇在吃芸豆的时候建议做法清淡一些会比较好。产妇可以吃芸豆吗 可以。
芸豆不会回奶的。宝妈在哺乳期是可以吃芸豆的，吃芸豆不会影响哺乳质量和宝宝的健康，但芸豆不宜与会回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等。
大部分的营养都是从食物中来摄取的，芸豆是非常富含营养的，对产妇来说是可以食用的，可以促进消化、提高妈妈的食欲。当然也可以提高宝宝的免疫力，促进宝宝的生长发育。
芸豆的吃法大全
1、甜豆子 芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上，加冰糖和水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都好吃。
2、单炒芸豆 芸豆可以单独用来炒着吃，如果把芸豆炒着吃的话，那么你会品尝到芸豆的原汁原味，也会吸收很多的营养成分。
3、一： 冰红茶芸豆 食材：白芸豆、红茶、番茄干、蜂蜜、冰糖。
芸豆的做法
干煸芸豆的做法：芸豆择好洗净，锅内热油入芸豆不停地翻炒，炒到芸豆缩水变软盛出备用，锅中留有底油，用切好的红辣椒和花椒煸出香味。
第一种：排骨土豆炖芸豆：食材：排骨、芸豆、土豆、玉米、老抽、料酒、蚝油、生抽、盐、葱姜蒜。
甜豆子 芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上，加冰糖和水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都好吃。
芸豆的做法|芸豆烧肉 食物主料 芸豆、五花肉 食物辅料 姜、葱、油、盐、老抽 制作方法 将芸豆洗净，切段，五花肉洗净切片，姜葱切成小段备用。把切好的芸豆放入水中煮一下，煮至青绿色后盛出，沥干水分。
芸豆的做法大全如下：材料准备：芸豆500g、猪肉50g、葱白一段、花生油一勺、盐适量、刀等等。将芸豆洗净，去除两头边上的丝。控水，掰成段。热锅，倒入花生油，加热，放肉片翻炒，出油后放葱丝爆香。
做法 将芸豆择洗干；争切成长段，猪肉切成末。虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。
芸豆怎么做比较好吃
甜豆子 芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上，加冰糖和水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都好吃。
甜豆子 芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上（国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重）。
民以食为天，吃对老百姓来说才是最重要的。下面是我为您带来的是关于芸豆怎么做好吃，希望对您有所帮助。一： 冰红茶芸豆 食材：白芸豆、红茶、番茄干、蜂蜜、冰糖。
制作方法 将芸豆洗净，切成段，蒜切片，干辣椒切小段。将锅中倒入适量的油，有热至七成热，倒入芸豆，用中火炸至八成熟捞出控干油备用。
芸豆的做法大全家常
单炒芸豆 芸豆可以单独用来炒着吃，如果把芸豆炒着吃的话，那么你会品尝到芸豆的原汁原味，也会吸收很多的营养成分。
将芸豆洗净，切成段，蒜切片，干辣椒切小段。将锅中倒入适量的油，有热至七成热，倒入芸豆，用中火炸至八成熟捞出控干油备用。
做法一：清炒芸豆 步骤1：选好鲜嫩的芸豆，清洗干净后去掉两头。步骤2：用刀将芸豆切成约两个指头大小的段。步骤3：热锅凉油，爆香蒜蓉和干辣椒。步骤4：放入芸豆，同时加入盐调味，并不断翻炒。
芸豆炖排骨。将芸豆和排骨放入锅中，加入适量的水和调料，小火炖煮2小时，煮至芸豆和排骨软烂，即可食用。芸豆炖豆腐。将芸豆和豆腐放入锅中，加入盐和料酒，小火炖煮30分钟，煮至芸豆和豆腐软烂，即可食用。
一款芸豆红烧肉
1、准备好需要的红烧肉。准备好买来的芸豆。摘去筋后，清洗干净，沥干水分。葱切成葱花。锅中加入适量的油，下入葱花炒出香味。下入芸豆，煸炒。一直到芸豆变成翠绿色。加入适量的清水。
2、花芸豆摘干净，过长的掰成两半，洗净备用。带皮五花肉切成片，不必太薄。否则一炒就没了。炒锅加油。油稍感温热就可以下肉和葱花。翻炒变色出油以后，加五香粉和生抽。翻炒。倒入芸豆继续翻炒。
3、芸豆洗净段，土豆去皮切滚刀块，五花肉切块。葱葁蒜切碎备用。炒锅里加入比平时炒菜的油多一点点，将土豆入锅煎到金黄色后加入芸豆，土豆和芸豆一起煸炒至芸豆表皮有点起皱后两种食材一起捞出。
4、做法 芸豆洗净掰成段，土豆去皮洗净切块。起油锅，爆香葱花，下入芸豆煸炒。豆角不爱入味，先放少许盐炒至表皮起皱。放入土豆煸炒。炒透后倒入红烧肉。加入适量水炖煮。
5、制作方法：锅内烧开水，放入肉块氽烫约2-3分钟，捞起洗净备用。锅内放1大匙油，放入小块冰糖中小火炒糖色。至锅内开始冒烟时，冰糖溶化变成深褐色。先加入大葱，姜片，八角炒出香味，再加入五花肉小火煸炒。