西兰花凉拌怎么做
1、做法:将葱洗净,切成小段。将蒜切成碎末备用。将西兰花摘成小朵,洗净备用。烧一锅开水,放入一点盐巴,然后将西兰花放入焯烫,三分钟大概就好了。
2、凉拌西兰花的做法:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
3、西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
4、方法一 首先准备好半斤西兰花,适量的辣椒油和适量的食用盐、糖、醋。
5、凉拌西兰花的做法如下:用料:西兰花1个、蒜末适量、小米椒适量、生抽适量、香油适量。步骤:准备食材,西兰花切成小朵。大蒜切末,小米椒切圈。
凉拌西兰花
1、凉拌西兰花的做法:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
2、做法:将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;切适量的葱丝和蒜末;将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。
3、西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
4、步骤:准备食材,西兰花切成小朵。大蒜切末,小米椒切圈。西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟,捞出过凉沥干水分放大盆中备用。碗中依次加入蒜末、小米椒。两勺生抽。一勺香油。一勺白糖。
西兰花凉拌的做法
1、凉拌西兰花的做法:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
2、西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
3、步骤:准备食材,西兰花切成小朵。大蒜切末,小米椒切圈。西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟,捞出过凉沥干水分放大盆中备用。碗中依次加入蒜末、小米椒。两勺生抽。一勺香油。一勺白糖。
4、凉拌西兰花 准备材料 西蓝花一颗、胡萝卜半根、黑木耳2g、大蒜三瓣 制作步骤 将黑木耳提前泡发好,西蓝花掰成小朵,胡萝卜切薄片。 准备一锅水,加入少许的盐和油,将食材都放进去煮三分钟,煮好后将食材捞出沥干水份。
凉拌西兰花怎么做?
做法:将葱洗净,切成小段。将蒜切成碎末备用。将西兰花摘成小朵,洗净备用。烧一锅开水,放入一点盐巴,然后将西兰花放入焯烫,三分钟大概就好了。
凉拌西兰花的做法:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
方法一 首先准备好半斤西兰花,适量的辣椒油和适量的食用盐、糖、醋。
凉拌西兰花 准备材料 西蓝花一颗、胡萝卜半根、黑木耳2g、大蒜三瓣 制作步骤 将黑木耳提前泡发好,西蓝花掰成小朵,胡萝卜切薄片。 准备一锅水,加入少许的盐和油,将食材都放进去煮三分钟,煮好后将食材捞出沥干水份。
步骤:准备食材,西兰花切成小朵。大蒜切末,小米椒切圈。西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟,捞出过凉沥干水分放大盆中备用。碗中依次加入蒜末、小米椒。两勺生抽。一勺香油。一勺白糖。
凉拌西兰花的家常做法
凉拌西兰花 准备材料 西蓝花一颗、胡萝卜半根、黑木耳2g、大蒜三瓣 制作步骤 将黑木耳提前泡发好,西蓝花掰成小朵,胡萝卜切薄片。 准备一锅水,加入少许的盐和油,将食材都放进去煮三分钟,煮好后将食材捞出沥干水份。
(2)西兰花400g切块。(3)大火煮沸,加入木耳焯水30秒。(4)水中倒入3ml食用油,加入西兰花焯水30秒。(5)将西兰花、木耳放入碗中后加入姜末、生抽、盐、料酒、鸡粉、白砂糖、白醋搅拌均匀。凉拌西兰花的家常做法二。
西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
做凉拌西兰花需要的食材: 西兰花400克、木耳20克、姜末5克、水1升、食用油3毫升、鸡粉3克、白砂糖2克、生抽3克、白醋3克、盐2克、料酒3克。 凉拌西兰花的做法: 把西兰花400g切块 。
凉拌西兰花做法如下:用料:西兰花半颗、木耳五六朵、蒜10粒、生抽2勺、蚝油1勺、盐1小勺、香油1小勺。步骤:准备好所有食材,西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵,木耳提前20分钟泡发洗净,大蒜切末。
家常凉拌西兰花的做法三 食材准备 西兰花,胡萝卜,木耳,葱花,盐适量。