永年开元寺住持安承法师
1.没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到天堂，命运中所谓痛苦与快乐，只是心里感触感染，当你超越本身的狭隘和无私时，你会感应处处是天堂；当你被懊恼扳缠不清时，哪里都是天堂。所以说，万法唯心，命自我造。命运若何，就看你怎么往勤奋，怎么往对待。命运就在你的手里，也在你的心里。
2.心静了，才气闻声本身的心里。也许，你正狂热逃求的，并不是你实正想要的，只是将就了他人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你实正想爱或该爱的，只是一时的不甜心。坐下来，静赏花开水流，心静了，天然就看清了。笑看花开，是一种平静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的安适。
3.一件工作的发作，权衡不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的处理成果。一小我的深度，权衡不了一颗心的沉着；而一颗心的沉着，却能彰显一小我的深度。让人们名顿开的，也许只是一个事理；摆布人们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗通俗心应对世间所有的无常。
4.佛曰：菩提本无树，明镜亦非台，原来无一物，何处惹尘埃。人本是人，没必要锐意往做人；世本是世，无须精心往处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶漂荡，无限般若心安适，语默动静体天然。不要锐意的往逃逐，一切遵照天然的法例，高兴轻松，过好每一天。
5.实正的平静不是你默坐能够几个小时不起，而是用一颗安然平静的心态看人世万象，听花开的声音。平静来自心里，勿向外求。花开有声，风过无痕。坐亦禅，行亦禅，缘起即灭，缘生已空。不要锐意的往逃逐，一切遵照天然的法例，高兴轻松，过好一生。
6.学会让本身平静，把思维沉浸下来，渐渐削减对事物的欲看；学会让自我经常回零，把每一天都当做是新的起点。碰着心绪烦躁的时候，饮一杯清茶，放一曲舒缓温和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，渐渐梳理新的将来；或者盘腿打打坐，读读经。那些既是一种歇息，也是一种修行。
7.少说抱怨的话，多说宽大的话，抱怨带来记恨，宽大乃是伶俐。多原谅他人，会善待本身，多恭敬他人，会持重本身。
8.以通俗之心，承受已发作的事。以宽阔之心，宽大对不起你的人。以稳定之心，对峙准确的理念。以喜悦之心，搀扶帮助须搀扶帮助的人。以放下之心，面临难割舍的事。以美妙之心，赏识周遭的事物。以热诚之心，看待每一小我。以感恩之心，感恩拥有的一切。
9.出缺失，才会有期看。万物皆不完美，人生总出缺憾。我们要以完美的心，承受其实不完美的人生。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵。只要实正懂得宽大不完美的人，才气获得更多的完美。
10.凡事有度勇猛过了头，就成了冒失；诚信过了头，就成了陈腐；机警过了头，就成了圆滑；施舍过了头，就成了乞丐；贪婪过了头，就成了陈旧迂腐；固执过了头，就贫乏心眼；仁慈过了头，就成了柔弱；专横过了头，就成了蛮横；干事过了头，就走上绝路。
11.人生有太多的问题找不到谜底，太多的谜底搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定命，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于顺境。
12.执于一念，将受困于一念；一念放下，会安适于心间。
13.老僧人问小僧人：“假设你前进一步是死，撤退退却一步则亡，你该怎么办？”小僧人当机立断地说：“我往旁边往。”——天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度根究，也许就会大白：路的旁边仍是路。
14.当你修炼到足以宽大所有生活之不快，以原谅之心向后看，以期看之心向前看，以同情之心向下看，以感恩之心向上看时，你就站在了灵魂的更高处。当你可以忘记你的过往，垂青你的如今，乐看你的将来时，大白胜利不会显要你，失败不会击垮你，平平不会沉没你时，你就站在了生命的更高处。
15.安然是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。处事没必要求功，无过即是功；为人没必要感德，无怨即是德。人之气度，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清寒自乐，不成浊富多忧。生平不做皱眉事，世上应无切齿人。受思深处宜先退，自得浓时即可休。势不成使尽，福不成享尽，廉价不成占尽，伶俐不成用尽。
16.你生气，是因为本身不敷大度；你郁闷，是因为本身不敷豁达；你焦虑，是因为本身不敷沉着；你哀痛，是因为本身不敷顽强；你难过，是因为本身不敷阳光；你忌恨，是因为本身不敷优良……凡此种种，每一个懊恼的根源都在本身那里。所以，每一次懊恼的呈现，都是一个给我们觅觅本身缺点的时机。
17.放过本身，也是一种放生。人生中不免遭遇痛苦，生起懊恼，但没必要为此自我熬煎。假设不断盯住白墙上的几个墨点不放，暗中就会占据你的视野；假设老是粘着于生命的某些片段，就会让你失往完全的人生。放过本身，不熬煎本身，也是一种放生。
18.一小我心中有几恩，就有几福；一小我心中有几怨，就有几苦：要相信任何工作的发作都有其原因，并有助于你，相信一切都是更好的安放，相信宇宙中所有工作的发作都是来搀扶帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不竭的能量！
19.要想从痛苦中解脱出来，更好的办法，不是忘记，而是给本身一个安然承受的理由。回避痛苦，痛苦永久存在。只要从心里认可，并试着承受，渐渐适应了那一块伤疤的存在，才气随时间不知不觉地治愈。心里的漠然，是实正的放下。
20.心中无缺喊富，被人需要喊贵；快乐不是一种性格，而是一种才能。处理懊恼的更佳办法，就是忘掉懊恼；笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈善，不辩就是伶俐，不闻就是沉寂，不看就是安适，原谅就是解脱，知足就是放下；稳定于心，不困于情。不畏未来，不念过往。如斯，安好！