“妈妈，我想饮水。”
“你不是刚饮过吗？坐下来还没有5分钟呢。”
“可是我又渴了呀，适才没饮够。”
妈妈看着一年级的亮亮，非常钟内才写了三个汉语拼音就饮了两次水，实是怒从心中来：教师安插的功课也不多，怎么就不克不及安平稳稳坐下来写呢？非要把非常钟的功课磨蹭到半小时完成。揍一顿，是不是就能进步速度了呢？
“宝宝，如今是周日晚上的八点钟了，你已经上了30分钟茅厕了，不要再坐在马桶上看漫画了。你的做文还没写，你诡计明天交给教师白板吗？”
“我晓得啦，别催了。”
妈妈叹了口气，面临五年级的孩子，催已经不管用了，良多时候妈妈的提醒，没有任何感化，只换来一声“烦死了”。
如许的场景，关于良多父母来说长短常熟悉的。固然爸爸妈妈们读了良多育儿新看念，改变了良多传统教导设法，一边强压怒火，一边自我劝慰：平静、平静，采用、采用，平等沟通、平等沟通。再来一分钟，就要爆炸啦！教导看念再好，一到详细情境，爸爸妈妈仍是一筹莫展，事实孩子天天都得完成功课啊，如许的小事都没法处理，还谈什么实现培育提拔孩子的久远目标呢？
那么，今天，我们就来看看，有没有能够间接上手一用的操做办法，从处理天天的功课挈拉起头，培育提拔孩子自律的进修习惯，为孩子有效加加油。
若何从点滴行为起头，培育提拔优良的行为习惯呢？心理学家斯金纳给出了详尽的塑造行为的各类办法，总结来说，就是准确利用强化。孩子做出某些行为后，父母奖励孩子，然后那些行为呈现得更多了，那个过程就是“强化”。看起来强化挺简单的，但是操做起来，准确的强化仍是需要必然的手艺的。
起首，强化要抉择准确的目标行为。好比，孩子某次测验考得好的话，得到了父母奖励的一套心仪已久的乐高积木。但是，父母期看的必定不是只要一次测验考得好，而是永久考得好。哪怕付出昂扬的奖励废品，父母也是情愿的，但是事实是即便父母情愿不竭奖励，其实不意味着孩子每次都能考得好。
所以，在利用奖励之前，其实父母要考虑清晰的是，到底应该针对孩子的什么行为停止奖励。父母应该奖励的是孩子测验的成果，仍是测验之前足够的复习行为呢？假设认实勤奋地复习了，那么测验成果必然会比本身上一次的测验成果好，那么就能够获得奖励。
填补一句，认实复习后测验成果好，更好是跟孩子本身的功效比，而不是仆从级其他同窗比。好比，足够复习后的测验成果，在班级里的位置由倒数第三名进步到了倒数第五名，父母就应该奖励。
第二，强化要针对详细的行为。详细的行为，是指能够操做的行为目标。好比，优良的复习行为，那就是一个比力模糊的目标行为。什么喊“优良”呢？我们需要详细的、能够操做的行为原则。好比，把第一单位的字词默写了一遍，娴熟背出了第一单位需要背诵的篇目，把第一单位做错的标题问题从头又做了一遍且没有错误。大的目标能够化解为多个小目标，针对能够操做的小目标停止强化更有效。
第三，强化需要继续性。一口食不出胖子，一次强化培育提拔不出自律。父母关于孩子的行为塑造，应该是继续不竭的，需要不竭地给孩子提出他能够到达的小目标，不竭地赐与及时的奖励、强化。父母能够和孩子一路造定奖励规则。为了包管奖励规则的持久有效，我们能够利用代币造。好比，父母和孩子筹议确定了，默写字词、背诵课文、写一页填补的计算题，那些都是好的复习行为，在两个错误率的前提下完成任何一项都能够获得一颗星，每个周六的晚上计算本周共获得几颗星，凭星星的数量能够兑换周末奖励。好比，三颗星能够兑换一次大餐，四颗星能够兑换2小时游乐场，五颗星能够兑换1小时游戏。凡是如许的体例在中低年级的孩子身上效果更显著。
第四，强化物的抉择要考虑孩子的需求。什么样的奖励，能实正鼓励孩子呢？关于一二年级、年龄较小的孩子来说，好食的食物、玩具、游戏都长短常有效的强化物，那也是父母常用的奖励品。还有一些奖励，关于高年级孩子来说更有吸引力。好比，自在活动的时间。我们经常会看到，到了高年级，父母认为课业更为重要，响应地给孩子安插的课外操练也更多。有时候，五年级的孩子可能会想，我既不想食大餐，也不想到游乐场玩，那我是不是就能够不消默写字词呀、做课外习题呀？那个时候，父母需要改动强化的体例。在那一周的时间里，随意你什么时候做那些复习使命，只要本周内做完那些，其余的时间都是你本身的，随意你收配，你能够看漫画，也能够玩半小时游戏，或者踢一场足球，前提是完成了规定使命即可。
当然，父母也不克不及给孩子安插超出他们承担范畴的使命，好比日常平凡功课已经良多，周末做完父母规定的课外使命，已经根本没有空余时间了，那么孩子怎么还会有动力保量保量地完成额外的复习使命呢？就像在工做中，假设指导许诺尽快做完那些活，就能够休假。成果一看，其实活多得加上休假都做不完，假期岂不是就是镜中水月、远不成及？那谁还有动力往干活呢？不如从一起头就回绝干活。事实生活是需要有期看的。
不论是低年级的仍是高年级的孩子，父母的颂扬和承认都是更好的奖励，也就是所谓的“社会性强化物”。我们经常能听到：好孩子都是“夸”出来的。同样，赞扬，也是需要手艺的。假设父母把“你实棒”当成口头语，习惯性好评，其实起不到强化的效果。那么该若何准确赞扬呢？“宝宝，实不错啊，你今天在完成了学校的功课以后，竟然还能本身安放背诵课文。妈妈都还没有提醒你，你就已经完成了。实是太凶猛了！阐明你起头长大了，学会安放本身的时间了，以后就不需要妈妈的搀扶帮助了呢！”在那段赞扬中，妈妈要明白说，夸得是孩子自主复习的行为，妈妈认为那种行为很棒。如许的赞扬，其实是在采用孩子的生长，所以比拟于奖励一顿大餐，赞扬的内在鼓励感化更长久。
加油是个手艺活，运用得好，鼓励效果显著；运用不妥，不只不克不及鼓励，可能还会削弱动机。下一篇，我们再给各人说一说加油中的那些坑，强化中要重视躲避的不妥办法。
周船：南京晓庄学院心理学教师，二十年专注于儿童心剃头展与教导。
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▍综合整理：七彩语文 ▍编纂：杨力
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