大学生体测跑步女生标准?
女生体测的标准 如果是800米就要在跑道里跑两圈然后要在规定的时间里面完成就是4:30秒之内完成 然后一开始跑步的时候不要跑很快 要慢跑 鼻子呼吸 不能过于着急就一直大口呼吸一直跑很快 不然到后面最近一圈就跑不动了 跑完了也不要马上坐下来 走一走不然等一下累动不了了
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大学生体测跑步女生标准?
女生体测的标准 如果是800米就要在跑道里跑两圈然后要在规定的时间里面完成就是4:30秒之内完成 然后一开始跑步的时候不要跑很快 要慢跑 鼻子呼吸 不能过于着急就一直大口呼吸一直跑很快 不然到后面最近一圈就跑不动了 跑完了也不要马上坐下来 走一走不然等一下累动不了了