什么样的身材最好？

什么样的身材最好？

没有一个身材是最好的，每个人的身体都是独一无二的，美丽和健康不应该仅仅依赖于身材或外表标准。健康、对称、符合自己个人气质和风格的身材是最好的身材。 

重要的是要注意保持适当的体重，选择健康的生活方式，包括均衡的饮食、足够的休息和锻炼，这有助于保持健康的体重，提高自我价值感，获得更好的心理健康。因此，不要过分追求完美的身体标准，而是要学会热爱自己的身体，努力保持健康和自信。