闭眼单脚站立可测人体老化程度是什么原理？有什么根据？
这个功我练过一阵，状态好的情况下单腿闭眼能站10分钟，我左腿比右腿稳。 此功主要功效是调神，也叫单腿桩，就是古时候所谓的“独立守神”。适合脑力劳动者，神经衰弱者。练的时候脑子里不能有杂念，否则站不稳。 练此功的要领是配合意念，渐渐放到脚掌上。站立腿微微弯曲，含胸拔背，两臂可以平举或者合掌放在胸前。颈椎不好的人，练的时候头顶上顶个毛线团。练一个月会有奇效
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闭眼单脚站立可测人体老化程度是什么原理？有什么根据？
这个功我练过一阵，状态好的情况下单腿闭眼能站10分钟，我左腿比右腿稳。 此功主要功效是调神，也叫单腿桩，就是古时候所谓的“独立守神”。适合脑力劳动者，神经衰弱者。练的时候脑子里不能有杂念，否则站不稳。 练此功的要领是配合意念，渐渐放到脚掌上。站立腿微微弯曲，含胸拔背，两臂可以平举或者合掌放在胸前。颈椎不好的人，练的时候头顶上顶个毛线团。练一个月会有奇效