二型的糖尿病人一天三餐要怎么吃？
二型的糖尿病人一天三餐要按照具体病情，将总热量控制在规定范围内。比如早餐可以吃馒头或花卷，吃一些绿叶青菜和鸡蛋或豆腐，汤水要喝较稀的粥或菜汤等。中餐和晚餐原则上差不多，像馒头这样的主食，加上绿叶青菜，青菜里可放一些瘦肉或豆腐，也可选择牛奶补充蛋白。一天三顿饭之外也适当得添加一些水果。
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晨曦微光
沙发
二型糖尿病人应控制饮食，三餐应以低糖、低脂和高纤维食物为主。
21分钟前00
唯美花仙子
2楼
二型糖尿病人在饮食方面要遵循低糖、低盐的原则，建议早餐吃全麦面包和牛奶；午餐吃鸡胸肉和蔬菜沙拉或瘦肉炒蔬菜配杂粮饭”；晚餐推荐喝燕麦粥或是用糙米做的米饭配上清蒸鱼。
20分钟前00
如海
3楼
二型糖尿病人应均衡三餐，控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物和富含纤维的食物。
19分钟前00
狂怒之心
4楼
早餐建议以低糖、高纤维的食物为主，如全麦面包和牛奶；午餐应摄入适量的蛋白质和绿叶蔬菜 ，避免腌制食品 ；晚餐则应以清淡食物为 主。
17分钟前00