伦巴交谊舞12个基本步分解?
伦巴交谊舞是一种非常优美的舞蹈,下面是伦巴交谊舞的12个基本步分解:
基本步:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚跨过右脚,双脚回中心。
侧步:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚回中心。
前进步:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚回中心。
后退步:左脚向后迈一步,右脚跟随向后迈一步,左脚回中心。
短冲:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚回中心。
长冲:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚回中心。
摇臀:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,双脚回中心,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,双脚回中心。
翻滚:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚向后迈一步,右脚跟随向后迈一步,左脚回中心。
倒转:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向右迈一步,右脚跟随向右迈一步,左脚回中心。
旋转:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚回中心。
斜步:左脚向左斜前方迈一步,右脚跟随向左斜前方迈一步,左脚向中心点跨一步,右脚回中心。
转弯:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向左转弯,右脚向左转弯,左脚回中心。
以上是伦巴交谊舞的12个基本步分解,这些步骤可以组合起来演绎出更加优美的舞姿。
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