伦巴交谊舞12个基本步分解?

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海上森林一只猫
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伦巴交谊舞12个基本步分解?

伦巴交谊舞是一种非常优美的舞蹈,下面是伦巴交谊舞的12个基本步分解:

基本步:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚跨过右脚,双脚回中心。

侧步:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚回中心。

伦巴交谊舞12个基本步分解?

前进步:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚回中心。

后退步:左脚向后迈一步,右脚跟随向后迈一步,左脚回中心。

短冲:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚回中心。

长冲:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚回中心。

摇臀:左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,双脚回中心,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,双脚回中心。

翻滚:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚向后迈一步,右脚跟随向后迈一步,左脚回中心。

倒转:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向右迈一步,右脚跟随向右迈一步,左脚回中心。

旋转:左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚向左迈一步,右脚跟随向左迈一步,左脚向左迈一步,右脚向左跨一步,左脚回中心。

斜步:左脚向左斜前方迈一步,右脚跟随向左斜前方迈一步,左脚向中心点跨一步,右脚回中心。

转弯:左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,左脚向左转弯,右脚向左转弯,左脚回中心。

以上是伦巴交谊舞的12个基本步分解,这些步骤可以组合起来演绎出更加优美的舞姿。

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