天麻炖鱼汤怎么炖好喝?

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玛丽儿
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天麻炖鱼汤怎么炖好喝?

天麻炖鱼汤怎么炖好喝?

所需材料:鱼头一个

天麻20克

怀山药20克麦冬20克

姜片几片

红枣五颗

做法:

鱼头热锅凉油下锅,放姜片煎至两面金黄备

用。

所有药材洗干净,放入汉美驰慢炖锅或者其他砂锅或者炖锅里,加入开水,两到三人份的量即可,大火煮开,小火慢炖1.5小时。

出锅加盐调味即可

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