王刚用五花肉炖土豆?
主料:带皮五花肉500克,土豆250克,辅料:大蒜3粒姜1小块,八角3粒,桂皮1根,草果1粒。
调料:生抽1汤匙,老抽2汤匙 盐6克 冰糖20克 料酒1汤匙
烹饪步骤:
1.将五花肉洗净,切成方块,将冷水放入锅中,盖住猪肉面﹐大火滚15分钟后,用冷水冲洗肉,去除生肉味﹐抹干; 姜片、大蒜去皮、拍扁;清洗香料; 去皮、切块、备用土豆;
3.4.锅里放油,油凉的时候加入大蒜、洋葱、八角、肉桂和草果。炒出香味后,倒入五花肉翻炒变色,继续翻炒2分钟,直到出油。加入酱油、酱油、盐、冰糖和料酒,翻炒5分钟左右,使其着色;
4.5.再加入清水(水量不要超过肉面),用大火煮沸,用小火炖45分钟,放入土豆块,再煮15分钟。土豆味道好后,调成大火,直到汤变稠,然后放在盘子上。
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