吃荷兰豆对身体有什么好处?
答案有润肠通便,美容瘦身,辅助降低胆固醇的好处。荷兰豆富含粗纤维,能促进肠蠕动,有清肠的作用。其次,其次,荷兰豆营养价值很高,富含维生素A,C,还含有钙,钠等所以可以美容减肥。里面的蛋白质能够修补肌肤,降低胆固醇。
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