网络游戏成瘾戒除方法?

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海上森林一只猫
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网络游戏成瘾戒除方法?

网络游戏成瘾戒除方法?

首先你需要控制自己玩的时间,然后每一天尽量将时间缩短,到后面的话,你需要自己删除游戏,控制好自己,并且保证自己不玩电脑,这样的话,你长时间如果不接触他,或者玩的时间越来越短,之后你就会慢慢的摆脱对他的一种依赖性,这样的话就能够戒除了。

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