剁椒鱼的家常做法?

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剁椒鱼的家常做法?

食材:一个鱼头, 红剁椒 20g、姜 1块、蒜粒 3颗、小葱 2棵、盐 2g、胡椒粉 2g、料酒 10g、白糖 5g、豆豉

做法:

剁椒鱼的家常做法?

1、首先去掉鱼牙,鱼牙细菌多,腥味重。把鱼换成斜刀,这样鱼更容易品尝;

2、鱼头洗净后,两面撒2克盐,少许洋葱和生姜,10克料酒,均匀腌制约15分钟。鱼腥味来自蛋白质的分解,料酒挥发可以去鱼腥味;

3、蒜末、姜末、葱末备用;

4、红剁椒用水清洗,剁椒咸清洗掉部分盐分,沥干备用;

5、锅中加油,烧至50%热,加入豆豉和蒜末姜末炒香,倒入红剁椒炒香,然后加入30克料酒、5克鸡精、5克白糖、5克油耗、10克酱油,20克蒸鱼酱油烧开后关火;

6、将葱姜段放在盘子里,放几根竹签,将鱼头架空,使两面加热均匀,葱姜垫底更容易入味;

7、把鱼头放在鱼头上,把炒好的材料铺在鱼头上;

8、锅里加水,蒸鱼用开水不要用冷水蒸,这是因为鱼在高温下,外部组织凝固,可以锁住内部的新鲜汁液。水烧开后,放上鱼头,盖上盖子。根据经验,鱼一般蒸8分钟,既能熟透,又能保持鲜嫩。蒸8分钟后关火;把蒸好的鱼从锅里拿出来,拿出竹签,撒上葱,倒70%热油。热油刺激身体,香味四溢,能引出洋葱的香味。倒热油的鱼即使冷了也不会有腥味。

9、辣可口的剁椒鱼头就做好了。

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