豆渣怎么做才好吃?

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玛丽儿
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豆渣怎么做才好吃?

豆腐渣牛肉包子

豆渣怎么做才好吃?

材料:豆腐渣半斤,蔬菜一斤,面粉一斤,葱,姜,酱油,五香粉,味精,盐。

方法:将面粉混合,将豆渣、牛肉、蔬菜、洋葱、姜末混合成馅料,加入酱油、五香粉、味精调味,馒头馅调整,包装可在锅里蒸,蒸约40分钟。豆腐渣和牛肉可以补充氨基酸,降低胆固醇水平,促进消化吸收。此外,豆腐渣还补充了馒头皮中的谷物氨基酸,可以提高人体的免疫力。

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