新鲜柠檬片泡水喝的正确方法?
新鲜的柠檬含有的维生素C含量是比较高的,但是,柠檬中的维生素C很容易受到高温的破坏,如果是泡新鲜的柠檬,建议水温不要过高,一般50到60度就可以,建议先用盐水把柠檬清洗干净,250毫升的水3到4片就可以。新鲜的柠檬泡水比较酸涩,可以适当的加点冰糖或者是蜂蜜调味,每天适当的喝一些,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收。
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新鲜柠檬片泡水喝的正确方法?
新鲜的柠檬含有的维生素C含量是比较高的,但是,柠檬中的维生素C很容易受到高温的破坏,如果是泡新鲜的柠檬,建议水温不要过高,一般50到60度就可以,建议先用盐水把柠檬清洗干净,250毫升的水3到4片就可以。新鲜的柠檬泡水比较酸涩,可以适当的加点冰糖或者是蜂蜜调味,每天适当的喝一些,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收。